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...缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。补血食物2、红枣红枣是众所周知的补气血的圣品。红枣所
栏目:夏季养生 作者:祝由网
一、吃白萝卜有助于排毒。白萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维最大的作用就是排毒养颜，经常食用白萝卜，可以有效的排除我们身体中的毒素。二、吃血旺排毒经常吃血旺可以稀释身体中的灰尘等有害物质。血旺中含有丰...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。2、菌类食物如黑木耳、银耳、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流感、病菌找上门。根据《
栏目:健康生活 作者:佚名
...育的黄金阶段，在饮食方面，家人应该多给孩子吃一些有助于大脑发育的食物，带鱼就是非常不错的选择。带鱼富含丰富的营养物质，有DHA和EPA，可以帮助孩子促进大脑发育、增强记忆
栏目:儿童 作者:小爱
...候了，在仲夏的时候学会合理的运动方法，那么自然能有助于大家健康，那么在仲夏的时候我们具体应该如何养生，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，润肺止咳，滋养补中、解毒等功效。实践证明，蜂蜜有助于胃和十二指肠的溃疡愈合，是贫血者及孕产妇的滋补良药，对高血压、冠心病、动脉硬化、肝病、糖尿病、肺病、眼病、痢疾、便
栏目:中药常识 作者:祝由师
...子大家都知道，牛奶的营养价值是非常高的，多喝牛奶有助于我们身体的健康。但是有一些朋友喝牛奶却很容易拉肚子，这是为什么呢?本期我们来讨论下有关于这方面的原因，以及要怎么样喝，平常要注意什么习惯，才不会轻...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的功效和作用1、强壮筋骨虾皮中含有丰富的蛋白质，有助于钙的吸收。2、降压去脂虾皮中含有的镁元素，能保护心脏，降低胆固醇。食用虾皮要注意什么
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...热莲心有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、治便秘用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。3、养心健脑莲子
栏目:能不能吃 作者:吃出健康