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...寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性，同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出
栏目:健康生活 作者:佚名
蓝莓和牛奶都是营养丰富的食物，蓝莓的营养价值很高，富含花青素和多种微量元素，具有保护视力、提高抵抗力的作用，牛奶是常喝的饮品，营养丰富，能够补充人体的蛋白质和钙质，生活中有些食物是不宜搭配一起吃的，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物等等，以免造成宫寒，影响身体健康。经期应该多吃些富含维生素多的水果，大家平时都吃什么呢?下面小编告诉你适合经期吃的水果。改善内分泌很多女生都会有经期提前或者滞后的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
喝青汁可以改善痘痘吗青汁，以大麦嫩苗为原料制成，富含蛋白质、微生物、矿物质、纤维素等成分，与一般的蔬菜、水果的作用没有太大区别，主要针对于一些日常新鲜蔬菜、水果摄入不足的人群，食用后可以补充人体所需的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...味香醇甜美，风味独特，且茶内的刺激性物质相对较少，富含一定的微量元素，饮用具有一定的益处。对胃好的茶叶
栏目:功效 作者:品茶
九节茶别名草珊瑚、观音茶，其茶富含香豆酮、内酯、黄酮甙、氰甙、挥发油等物质，具有解口渴，补充水分，改善湿热的功效，其次对于咳嗽、感冒具有一定辅助缓解效果，但是需要注意，九节茶并非适合所有人群，要根据实...
栏目:功效 作者:品茶
人参富含人参皂甙、挥发油、麦芽糖、胆碱等物质，其功效为生津宁神、促进食欲、增强体质、益气护肝，可提高身体免疫力，补充能量，有缓解疲劳、益智补气、促进睡眠的作用。其食用方法为：把人参洗净后切片，放如杯中...
栏目:功效 作者:品茶
黑枸杞的功效与作用禁忌人群黑枸杞富含矿物质、生物碱、维生素、花青素等成分，其功效为抵抗氧化、改善睡眠、明目醒脑、增强免疫、生津解渴，可改善睡眠质量，促进身体代谢与循环，有润肺补气、滋养皮肤、增强体质的...
栏目:功效 作者:品茶
杜仲花茶的功效与作用及禁忌杜仲花茶富含多种天然活性成分，适度饮用，有诸多好处，其功效为改善睡眠、调理肠胃、抗疲劳、抗氧化的功效，可促进肠胃胶原蛋白的合成，加快身体代谢，有镇静情绪、舒缓压力、抗氧化的作...
栏目:功效 作者:品茶
菊花茶功效与作用禁忌：菊花茶富含大量维生素、菊甙、氨基酸等，喝菊花有缓解身体火气、补充维生素、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，缓解嗓子干哑与发炎，有抗氧化、明目解渴、利尿解乏、舒缓心情的功效，但菊...
栏目:功效 作者:品茶