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金银花茶的功效与作用：金银花正名为忍冬，金银花含有丰富木犀草素、肌醇和皂甙物质，饮用金银花茶有缓解火气、提神醒脑、促进身体代谢、疏散风热、缓解身体疲劳、补充水分、缓解眼部疲劳的作用，另外金银花含有丰富...
栏目:功效 作者:品茶
黑茶的功效与作用：黑茶含有丰富的氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱等物质，饮用后提神醒脑，缓解困乏，改善消化，黑茶属于后发酵茶，其茶性温和，粘稠、醇厚的茶汤对胃产生有益的保护层，饮用可起到暖胃抗寒的好处。...
栏目:功效 作者:品茶
肉桂茶功效与作用：肉桂茶属于乌龙茶类，属性平和，肉桂茶内含茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神，解困去疲，促进身体新陈代谢；肉桂茶含丰富的芳香族化合物，饮用有促进消化，补充身体水分的作用。肉桂茶的特点：外形...
栏目:功效 作者:品茶
核桃的功效与作用核桃作为一种历史非常悠久的干果类食物，中国作为核桃的起源地之一，种植面积和产量都是非常丰富的，在平时生活中，大家对于核桃也非常熟悉，其中富含的营养价值丰富，而且吃起来口感特别好，那么核...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
草鱼的功效和作用现在随着人们生活水平的提高，大家也喜欢吃一些营养价值比较高的食物，尤其是对于鱼类食物来说，热量低脂肪含量不高，而且富含一些优质的蛋白，比如说草鱼作为一种非常美味的食物，受到很多人的欢迎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芥菜的功效与作用芥菜作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，可以作为咸菜来食用，还可以作为我们日常的做饭来使用，芥菜是比较有温和类型的蔬菜，芥菜性寒，并且有明目以及开胃的功效，我们在食用荠菜的时候，还是要了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鲤鱼的功效与作用鲤鱼作为我们平时生活中比较熟悉的一种鱼类食物，尤其是在过年过节的时候，它成为了餐桌上必不缺少的一种美食，其中富含的营养价值丰富，而且吃起来肉质特别鲜嫩，受到很多人们的喜欢，那么鲤鱼都富...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桃子的功效与作用桃子是一种味道鲜美、汁多水润的水果。中医认为，桃子味甘酸，归胃、大肠经，可以生津润肠，消积解热，活血美肤。是MM们十分喜爱的夏季水果圣品。那么桃子的功效和作用有哪些呢？桃子营养丰富，富含...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
土豆有哪些功效作用很多人都喜欢吃土豆，应该说不管是大人还是小孩，都觉得土豆很好吃，而且不管怎么做都是很美味的，土豆在我们日常生活中是很常见的，吃了有很多好好处，基本上一年四季都有土豆卖，那土豆有哪些功...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃鸡蛋有什么作用鸡蛋是我们每天都吃的食物，它富含多种人体所需的营养元素，对促进人体健康有很大的帮助。鸡蛋的营养是分等级的，一般水煮鸡蛋是最有营养的，而用油煎过之后的鸡蛋热量较高，那么，吃鸡蛋有什么作用...
栏目:健康生活 作者:佚名