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...虚养血的好原料。功效：补虚养血。黑木耳红糖饮黑木耳30克，红糖30克。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗
栏目:健康生活 作者:健康管理师
8：30新的一天，从活动筋骨开始：坐姿扭头。身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在手带动下将头部贴近肩膀至最大位停留15秒钟，换另一侧交替进行。可充分拉伸深层肌肉，有清醒大脑的作用。两侧拉伸各3...
栏目:运动健身 作者:佚名
在267年前的今天，1754年1月30日，美国政治家约翰·兰辛诞辰。约翰兰辛（John Lansing，1754年1月30日1829年），美国建国时期的政治家、律师，纽约州人。1776年1777年独立战争期间曾是菲利普斯凯勒的军事秘书。进入
栏目:历史探究 作者:历史典故
1.百合汤：百合100克，加糖30克，煎汤，饮汤食百合，早晚2次，有镇静、滋补、润肺回、止咳之答效。经常服食，可治肺痨咳嗽、虚烦失眠等症。2.百合汁：新鲜百合捣汁30毫升，和水饮服或煮食，连饮数次。可治肺结核咯血。3....
栏目:中药常识 作者:小七
生育期妇女卵巢卵巢分为左右两侧，长度为30-50mm，宽度为15-30mm，厚度为10-20mm，重约5-6g，绝经后卵巢逐渐萎缩变小变硬，一般两侧大小不一致，但上下相差幅度不是很大。卵巢是女性的生殖器官，通常是位于子宫底的后外侧，...
栏目:女性 作者:祝由网
...地、荒地种植。按行距2米、株距1米挖种植穴，穴深25～30厘米，直径30～40厘米，每穴施腐熟土杂肥、厩肥等农家肥20千克作底肥，并与底土混匀待植。鸦胆子GAP生产的种植地，还要求其
栏目:中药常识 作者:小七
材料：乌梅200克（约20颗）、红酒300毫升（乌梅与红酒的比例大约为1：1.5）1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制30-40分钟，让乌梅彻底吸收红酒。2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。3、等酒精的香气挥发...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...豆浆200克做法： 大枣洗净去、去核备用，粳米洗净浸泡30分钟;锅内注入清水，放粳米，大火煮沸，转小火熬30分钟，加入豆浆和大枣，小火慢煮至豆浆烧沸、粥浓稠即可。功效： 这款做法极其简
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...解出虚汗的作用和效果，来看看吧。1、黄芪二蜜饮黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克
栏目:健康综合 作者:祝由网
...方①（原名化淤升白汤）方药：当归、川芎、丹参各15～30克，红花8～10克，鸡血藤15～60克，赤芍20克。加减变化：脾气虚者酌加党参(或泡参)、黄芪、谷芽各15～30克，白术、厚朴1
栏目:杂谈 作者:医案日记