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秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应秋天的养生...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...时饮食可以多食用。维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗
栏目:上班人群 作者:祝由网
...从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂，也可以服用孕期专用多种维生素。怀孕前的准备工作2：告别烟酒
栏目:人群养生 作者:祝由网
...挑食和厌食等都会引起身体中微量元素摄入不足，当身体缺乏微量元素时会发射出来明显的信号，要根据自己的症状来针对性的补充。身体有这5种症状，说明你很需要补充微量元素！1、四肢无力需要补充铁制造血红蛋白及肌红...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、为什么打哈欠？打哈欠通常与疲劳，压力，劳累过度，缺乏刺激和无聊相关联，它是人体用来自动调节大脑疲劳、温度的一种手段，当人的大脑开始过热
栏目:健康生活 作者:祝由网
...第三天头痛欲裂的原因和缓解方式分析如下：一、原因1.缺乏休息和压力：月经常常伴随着腹痛和不适感，可能导致睡眠质量下降，引发疲劳和压力。这些身心因素都可能引发或加重头痛。2.激素变化：月经期间，女性体内的雌...
栏目:女性 作者:祝由网
白领会因为经常失眠，导致情绪不稳定的情况，如果缺乏睡眠的话就会诱发一些健康疾病的发生。比如说白领出现的情绪不稳定，或者是压抑，脾气暴躁等等的情况，也可以通过食物来有效的去调理，下面的这些具有稳定情绪的...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...出现贫血，会出现孩子生长发育缓慢，而且还会出现缺钙缺乏维生素的情况。如何缓解儿童贫血的现象，下面的这些食物可以有调理的作用，来看看这些食物的介
栏目:儿童 作者:小爱
...中年人多因劳动强度大、消耗多所致，老年人则主要因为缺乏照颐
栏目:老人 作者:夕阳红
...味多鲜美，能增进食欲；可改善更年期女性易出现的食欲缺乏等。适宜食用的禽类有鸡、鸭、鸽、麻雀、鹌鹑、野鸡等。鸡肉性温，味甘。具有温中益气
栏目:女性 作者:关爱女性健康