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...命甚至平均缩短2.5岁！早餐吃太早，有损胃功能有人习惯早上五六点钟起床后就吃早餐，认为这样能
栏目:上班人群 作者:佚名
玉竹粉：功效与食用方法全解析早上张女士来科室找我，面色略显疲惫，她向我描述长期感到口干舌燥、咽喉不适，还伴有轻微的咳嗽和便秘，她听身边朋友说玉竹粉能缓解这些症状，于是过来医院问我，我就为她做出了以下的...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
普洱茶减肥法口味一：早上可以喝茉香普洱，内含茉莉花瓣，花香四溢，清新提神，符合北方的饮用习惯，香气清远，提神醒脑，男士也可饮用。普洱茶减肥法口味二：午餐之后来一杯天香普洱茶，纯粹的生茶，保留茶叶本身特...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人的饮食习惯越来越偏离健康的轨道，大部分人周末都是早上睡到中午，中午随便凑合一下，到了晚上的时候就会出去饱吃一顿，然后如此循环往复，其实这是非常错误的饮食习惯，最应该重视的是早餐而不是晚餐，晚上其实很...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蜂蜜水有什么好处蜂蜜水是很多养生专家推荐的饮品，在早上起床后喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，并且还能排毒养颜、瘦身减肥。不仅如此，蜂蜜水中含有的营养还能补充人体所需的营养，孕妇是可以喝蜂蜜水的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
最近每天晚上凌晨12点睡觉，然后早上四五点就醒了，就睡不着了，基本上每天只睡四个小时左右，严重影响日常生活，那么每天睡4个小时会不会猝死，每天晚上睡三四个小时就醒了是什么原因导致的呢，下面小编就给大家介绍...
栏目:健康生活 作者:佚名
你是否也有眼袋的困扰呢，每天早上顶着眼袋和黑眼圈出门上班，是一件很烦恼的事情，眼袋的出现和护肤不正确以及休息不够有很大的关系，你知道应该如何去眼袋的吗，下面的这些方法可以帮助你解救这个问题。冬瓜片去眼...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...解除便秘的烦恼呢？1.白开水多喝几杯白开水，特别是在早上，不仅补充了人体所
栏目:健康生活 作者:佚名
...识，久而久之就会出现一些问题，大家有没有这样的经历早上起来软绵绵的，而且有水肿的现象，如何缓解呢，不妨试试这些茶。1、玉
栏目:健康综合 作者:苹果养生
很多朋友为了减肥，常常不吃主食，尤其是早上喝中午的饭都不吃，其实这样减肥是不科学的。如果，你担心长胖的话，那么，晚上六点过后的饭就不要吃了，晚饭吃的太晚或者太多对于身材来说是很容易长胖的了。但是呢，你...
栏目:健康综合 作者:苹果养生