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(1)蚯蚓黄豆：蚯蚓(干品)60克，黄豆500克，白胡椒30克。上料加清水2000毫升，炖煮至水干，取出黄豆晒干，入瓶贮存。每次食黄豆20～30粒，每日2次。(2)治癫食疗方1：大枣1枚，巴豆1粒，枣去核后置巴豆于枣内，文火焙干，碾粉即...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。浴足养生：浴足与通常的洗脚相...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失...
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>BR><BR><BR>不慎摔跤,拍片后确诊为粉碎性骨拍，医生认为需手术治疗．但这么大年纪能受得了吗？还有没有其它方法？<BR>本次发病及持续的时间:３天</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
匀速行走法：每天坚持行走1500～3000米的路程，行走速度保持均匀适中，并且不中断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路程，每次走完以略感疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力，有助增强肺活量。此法需长期坚持，方能...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一项研究结果显示，牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老年人患痴呆症的风险明显高于其他同龄者。日本的研究小组对居住在爱知县的4425名65岁以上的健康老人进行了问卷调查，了解其牙齿健康状况，并在此后的4年时间里进行...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...衰弱的表现，老年斑的背后可是隐藏着很多疾病的，很多老年人也意识到了老年斑的出现问题不再是那
栏目:健康生活 作者:中医世家
少盐少油就“油盐不进”？老年人追求营养知识别迷路人老了也就更关心身体健康了，但是很多老年人养生都比较盲目，根本不具备科学的养生常识，因此很多时候在理解健康知识上会出现一些偏差。有的老年人为了控制自己的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
适合老年人饮食有哪些-板栗能强脾健胃广义上说，凡是糕、饼、糖果、炒货、水果等都属零食范畴。但选购适合老人的零食却是很有讲究的。糕饼选购既容易消化、咀嚼又有香味的糕饼，如巧克力布丁以及市场上适合糖尿病患...
栏目:饮食营养 作者:祝由网