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炎热的夏季由于天气还是比较闷热，因此众多人都会感觉非常的烦闷燥热，甚至有时候还会出现莫名其妙的怒火，其实长时间有怒火的话其实对肺部也是会造成一定的伤害的。因此，在这炎热的夏季人们应该需要做好肺部的养生...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
由于夏季天比较特殊，又要高温又要炎热，雨水又要多，人们经常都会出到满身大汗，在家里又经常吹空调吹风扇之类，一冷一热，而且胃口也是非常的差的，所以这个时候很多人就非常容易患上各种病了，像肠胃炎，感冒咳嗽...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的营养价值高，而且还可以有美容护肤的作用和效果哦。夏季天气炎热，吃一些清热解暑的食物是很好的哦，下面推荐芒果布丁适合夏季美容健脾。芒果布丁芒果布丁所需材料主要食材芒果、牛奶、胶冻粉、细砂糖 芒果布丁的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季最佳收缩毛孔的技巧在这里夏季来了，是不是很多朋友都在为脸上的“油田”而发愁了，夏天不论怎么化妆都会有着油光光的面孔，同时，还会伴随着毛孔粗大的现象了，这是让人非常烦恼的了。那么，我们要如何才能收缩...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...视自然环境对中老年人生命质质量的影响，形成了一系列夏季中老年人养生的原则和方法。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则，主要的养生方法有如下几种。1、指压两眼间心脏病心悸与呼吸困难是老年人心脏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
不少心脑血管病患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。其实不然，夏季是心脑血管疾病发病的高峰期。有资料显示，进入五月份以后，中风、冠心病患者的住院率明显增加，在35摄氏度以...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
女性怀孕如果是在夏季的话，就会比较的难熬，因为夏天天气炎热，孕妇就会出很多的汗，食欲又不好。睡也睡不好，所以女性在夏季怀孕的时候一定要注重养生保健，这样才能够让自己的身体和胎儿的身体健康，下面小编就来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、夏季养生3个小常识一、多喝温水夏季失水多，应多多喝点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季女性游泳患妇科病几率大？上周末，33岁的王女士带着孩子去一家游泳池戏水，第二天就感觉下身瘙痒，到医院检查发现，居然患了霉菌性阴道炎。游泳真的会导致感染阴道炎吗？带着疑问，我们咨询了妇科专家。专家介绍...
栏目:运动健身 作者:佚名
...参加剧烈运动的人肺活量高、身体往往比较健康，但是，夏季剧烈运动有很多注意事项，有些人也不适宜剧烈运动，下面我们来看看夏季剧烈运动的注意事项。剧烈运动是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况。一种是有...
栏目:运动健身 作者:健身营养师