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松是太极拳的第一要义，既是基本要求，又是终极的追求。松在太极拳中不是为松而松，松的目的是用，即为了更好地紧。拳中的松，不仅有说着容易，做着难的特点，更有做着容易，说亦难的感觉。即便是你明白了，做好了...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
形意拳整体运动技法，要求外三合、内三合、内外六合。内三合为意、气、力合。意，指人的思维活动；力，指人运动产生的力量。在这里，气是灵魂，气与意合、气与力合的“气合之技”，是其重要核心技术之一。一、有关...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...的一个短打套路，共分八路，每路五个攻防手法。练习中要求步法扎实，手法刚柔相济，发力得当，动作连贯敏捷，一气呵成。第一路 螳螂出洞预备式：小登山抱门式两臂在体前自然弯曲，右拳在前，左拳在后，拳眼均向上。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...句话“迈步如猫行”来指导自身的运动，以求达到轻灵的要求，所以多在外型上表现出小心翼翼，造成一举一动都是缩手缩脚，其实先贤本意
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...官员外郎刘师旦，以州县名号，多有更改，提出了重修的要求。神宗
栏目:传统文学 作者:大道家园
...错落的形式，以避免单调呆板。例1：苑霞把选择配偶的要求概括成一句话：一个高个的诚实的青年。并在家里公开宣布，非此不依。气得爸
栏目:传统文学 作者:大道家园
...病的预防疫苗,那13价肺炎疫苗什么时候接种呢?一般来说,要求宝宝在2个月月龄,4个月以及6个月时分别接种一次,最后在12-15月龄时接种最后一针。13价肺炎
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...是可以吃胡萝卜的,但是需要控制摄入量。对于一些严格要求自己的减肥者而言,每一餐的热量以及脂肪、蛋白
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...是阳痿什么是阳痿阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿早泄是相伴的症状。阳痿分先...
栏目:男性 作者:男科小助手
...径通幽，都能满足饭后“百步”或者晨下小跑的这点锻炼要求。还有其它的一些公共场所，譬如湖滨路、体育场、各类广场等，都是理想的休闲中心，
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪