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随着年龄增长，味蕾也慢慢退化，对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降，食欲会变得越来越差。长时间下去不能吸收食物中的营养而让身体变得更加虚弱。老人胃口不好时要及时调理，可以试试以下方法。老人胃口...
栏目:老人 作者:健康管理师
您平时饮食有没有这样的行为？感觉味觉没有以前灵敏了，喜欢以浓郁的食物来增进食欲！喜欢吃甜食和油腻的食物，这样才感觉吃饭香！在这里提醒您，这样的饮食习惯是非常危险的。为什么呢？因为高油、高糖膳食不仅会使...
栏目:老人 作者:佚名
一个上学的儿童，要是在上课的时候身体不能安静下来，总是会做一些小动作，总是会找人说话，这样我们就说他是多动症，是会影响学习的。当人上了年纪，就越来越不想动，特别是现代的一些宅男宅女，恨不得每天都待在家...
栏目:老人 作者:夕阳红
1、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。2、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒...
栏目:老人 作者:中医世家
钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。人体一旦缺钾，最突出的表现就是全身无力、疲乏，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，因此，老人腿脚不利索...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...岁学吹打“八十三岁学吹打”是一句讥刺不及时的古话。老年人不是不可以求知识、求学问；不过，学习吹打，学习音乐，未免太迟了。老年人有老年人的知识与学问，少年人有少年人的知识与学问。老年人所应当研究者，康健...
栏目:传统文学 作者:大道家园
从我国国人的膳食结构分析，我们属于缺钙人群。我们应该每天摄取800～1000毫克钙，但是我们每日的普通膳食只能提供我们500～600毫克的钙，有时甚至更少。为何我们加强了补钙，但是骨质疏松症未能够得到有效的控制呢?因为...
栏目:健康生活 作者:佚名
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。1.笑是营养素。研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可...
栏目:健康综合 作者:健康生活
健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足；手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次。 健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3...
栏目:运动健身 作者:佚名
...性支气管炎是生活中比较常见的一种疾病，而且多发生在老年人身上。这一种疾病最大的特点，年龄越大，患上此疾病的概率越来越高。尤其是50岁以上的人患上慢性支气管炎的概率就高达15%。所以，一般情况下，老年人也要注...
栏目:健康生活 作者:佚名