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武林探秘第十三集 13、微软总部旁的太极学堂
栏目:真实记录 作者:大道家园
...羲八卦。之所以叫先天八卦，是因为它是先于天地存在的太极(世界本原)演生出来的缘故。 (1)先天八卦卦序是：乾一，兑二，离三，震四，巽五，坎六，艮七，坤八。起卦断卦都要用到这种易数，必须烂熟于
栏目:易学精研 作者:大道家园
...忡，进而走进瑜伽馆的时候，中医学家樊正伦提醒，其实太极也可以修身养性。中国青年报社会调查中心与新浪网联合开展的一项在线调查(6790人参加)显示，78.1%的人表示“相信中医”，9.8%的人表示“不好说”，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...好。这里所讲得“运动”不仅仅是指跑步、游泳、打球、太极拳等体育运动，还包括跳舞、郊游、田
栏目:杂谈 作者:医案日记
...灼见，是我们打开人体生命科学的钥匙。所以在我们修炼太极拳养生功上，要修炼好这三个层次的功法。在形体修炼这个层次上，主要是取决于站桩和开合功。这是道家修炼“调身”之功法。凡练
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1、开合虚实与呼吸的自然结合 练太极拳和推手一样，都是合和虚是蓄、吸，开和实是发、呼。开合虚实的动作要自然地与呼吸结合起来。一开一合，就是一呼一吸，一呼一吸也称作一息或一气。 开合虚实与呼吸要自然结合...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
内容摘要：张伯端的《悟真篇》是道教界公认的我国金丹太极修真文化的经典，自北宋以来，对其精要注释者代不乏人，真可谓仁者见仁智者见智。但后世有一个王邦叔的人，却冒充张伯端的名义，利用了大众对我国先天金丹大...
栏目:健康生活 作者:高帅
...动上预防锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等，因大汗会耗津伤气，加重虚寒。不提倡游泳，泳池水比体温低，会让脾胃感到不适。日常也可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。2、饮
栏目:节气养生 作者:佚名
...有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。胃病患者在刚开始锻
栏目:健康生活 作者:祝由师