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绿茶清热去火,夏季推荐两款饮用夏季清热去火的食材有很多,大家有没有用饮茶的方式来补充人体所需营养,而且还可以清热解毒呢,其实夏季多喝茶是不错的选择,绿茶适合夏季饮用哦,清热去火的同时还可以增强食欲,来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食,男性夏天吃这物益肾显年轻在这炎热的夏季很多的男性因为忙碌而不太注意日常的饮食,其实这种做法是不对的,因为时间一长身体必然出现问题,所以,在夏季男性们也要保障好平常的饮食问题,确保身体能够健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医总结最养心夏季作息原来这才是养生的最高境界“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。 中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此夏季养生重在养心...
栏目:饮食营养 作者:学学位
女性在夏季吃什么水果可以护肤在夏季吃什么水果可以护肤呢?这是不少的女性朋友发出的疑问,今天本文将带着这个问题一起跟大家来详细的介绍一下,在夏季吃水果护肤的话,还是有很多选择的,这需要根据自己的身体情况...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季吃这些食物营养又健康夏季养生是一个很重要的问题,很多人都不知道应该如何养生,所以就导致了一些身体问题的出现哦。你知道应该如何养生吗,不妨从饮食开始吧,下面的这些食物适合夏季食用的哦,来看看这些食物...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季应该学会这些最佳,赶紧吃起来进入夏天,我们都知道天气就慢慢的热起来了,尤其是到了后面的时候,真是高温不断啊。而此时,我们周围的病菌就在不断的生长,人们也很很容易生病了。因而,大家要想愉悦的度过夏季...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季穿什么衣服最凉快夏季天气炎热,我们都希望穿得凉快一些。除了可以选择浅色的衣服之外,还需要注意衣服的衣料。有专家认为,夏季穿棉麻丝材料的衣服最凉快。衣服材质的吸湿性对衣物的凉爽程度有很大影响。吸湿性...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的气温很高,天气比较炎热,这个时候适当的吃一些水果,有利于消暑解毒,能够防止身体中暑哦。尤其是如今有部分老年人的身体不太好,在夏季就更应该吃一些水果了。但是每个水果都有其不同的功效,建议老年人要选...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...养颜,还有补肾健脾、滋肝明目的功效。特别是在炎热的夏季吃苦瓜,最能够降火。那么夏季怎么吃苦瓜呢?接下来为大家推荐3种苦瓜的吃法,供
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
男人夏季这么喝冷饮才不伤身男人夏季这么喝冷饮才不伤身1、细细品尝、慢慢咽下喝冷饮如同吃饭一样要细嚼慢咽,才能帮助消化。最好在口中含一会儿,再慢慢咽下;每次饮用的量约120-160ml,太多会造成胃黏膜血管挛缩,胃...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师