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...长，人们的工作和生活压力越来越大，再加上不良的生活习惯，会使得身体越来越脆弱。其实在生活中养成好习惯就能助力长寿，长命百岁并不是难题。坚持早起哪2慢，饭后3不急，每天3相伴才能长寿？1、起床慢俗话
栏目:健康生活 作者:佚名
不少女性朋友有每天运动的习惯，但当“大姨妈”到访的时候可能会感到腰酸、腹痛、易激动等不适，因而认为月经期需要暂停运动，其实，身体健康、具有良好运动习惯的女性，在经期适当锻炼不会产生什么副作用，相反对于...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、抬头纹如何消除好呢一、改掉不良习惯其实很多MM出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除抬头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，
栏目:健康生活 作者:祝由师
...动脉内膜增厚的原因主要有以下几个方面：1.不良的生活习惯：如不良的饮食习惯、吸烟、饮酒、肥胖等，这些都可能导致胆固醇食物摄入过多，引起血脂含量增加，从而导致颈动脉内膜增厚。2.年龄增长：随着年龄的增长，身...
栏目:女性 作者:佚名
...痔疮如何调理痔疮需要做手术吗在日常生活中，如果生活习惯不好以及饮食习惯不好就很容易出现痔疮问题，患者会变得非常不舒服，会出现疼痛感觉，坐着不舒服，站着也不舒服，不管是哪一种原因造成的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体每日必须所摄取的营养，但是现在却有很多朋友们饮食习惯都不好，特别是在炎热的夏季，炎热的高温天气让我们的脾胃功能下降，白天几乎吃不了太多的食物，却在晚上的时候吃得非常丰富，殊不知这样的饮食习惯会损害
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这时可能会让人有些上火，但是，只要注意平时的饮食习惯和作息习惯，就能很好地调养身体。四月的蔬菜很多，那么，四月吃什么菜好？四月吃什么菜养肝呢？一起来看看吧！饮食要清淡戒
栏目:健康生活 作者:佚名
...的类型也有很多，患有肝病的人要格外的注意自己的饮食习惯了，肝脏是人体代谢的主要器官。喝茶是很多人的一种习惯，茶饮具有具有许多的功效，喝茶能够缓解肝病带来的危害，那么肝病喝什么茶好呢？下面为大家介绍。1
栏目:健康生活 作者:佚名
...效果，在这里我们不妨再把它们复习一次：(1)首先，人的习惯决定了他的能力有多大。(2)如果他的习惯
栏目:健康综合 作者:网友上传