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夏天无论是上班族还是学生都容易出现打盹发生，发现自己再怎么睡觉都还是睡不够，等到那时间段就会出现非常疲劳的情况发生，经常出现这样的情况是会给人们工作和学习都会带来很大的影响，那么，到底有什么好的方法可...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...那么春季犯困怎么办呢?下面一起来“动手动脚”，让你提神醒脑，保持好精
栏目:健康生活 作者:中医世家
专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
子姜，也叫做“鲜姜”或生姜。顾名思义，它是才发芽出来的姜。子姜，对我们来说并不陌生，我们通常用它来调料，尤其是用来泡鸡脚、泡咸菜时，都会用到它。子姜和普通的老姜有着同样的功效和营养价值，它不仅是我们生...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
酸菜炖排骨是一道非常美味而且营养的菜肴，酸菜炖排骨主要用的是酸菜和排骨制作的，酸菜和排骨是我们经常吃的两种食材。酸菜炖排骨吃起来口感脆嫩、色泽鲜亮，香味浓郁，我们在冬季时候吃这款菜的效果更好，不但可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
抹茶可改善肠胃提神补充维生素C现在抹茶口味的饮料在市面上是非常多的，很多人都特别的喜欢喝这种口味的饮料，抹茶本身的颜色是翠绿色的，可以让人的心情变得很好，也可以刺激到人们的味觉，喝到嘴里面会有一些香味...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每当到了夏季很多人都有犯困的情况，这很大一部分原因都是由于天气过于炎热所导致的，对于这种情况可以通过一些食物来进行缓解，下面小编将为大家推荐夏季可以提升解乏的一些食物希望可以帮助到各位。1、紫菜紫菜中...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
抹茶蛋糕、抹茶冰激凌……天气炎热时，清凉可口的抹茶制品成为大热选择之一。淘宝上抹茶相关产品有近2000件，其中卖得最贵的价格在千元以上，最便宜的才几元。很多人认为抹茶就是绿茶粉。 茶人王心说，抹茶其实有自己...
栏目:饮食营养 作者:佚名
不可以，红芪没有提升功效。红芪：分布于甘肃六盘山和南部的山地，四川西北部等地。具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌之功效。常用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱...
栏目:中药常识 作者:小七
...这么多的工作任务你又不得不去做了。因而，大家都在想提神抗疲劳吃什么好呢?我们
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事