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土豆泥面膜材料：土豆、牛奶、甘油。做法：将200克土豆带皮煮熟，去皮、加少量原汁捣成泥，再加入牛奶20克、甘油5克，混合捣匀成糊状。然后均匀涂于面部，再用蒸热的毛巾或纱布覆盖于面部，1-2小时后洗掉，每周做1-2次。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
盲区一 立即更换全套护肤品夏天重防晒，秋季要保湿，这种观点没错。因此眼下不少MM急于淘汰掉所有夏季护肤品。然而专家指出，换季气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更是容易引发干燥、紧绷...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、宝宝是否吃饱：爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。喂奶时如果妈妈...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、健身强体八字经“童心、龟柔、猴行、蚁性”若能坚持做到即可延年益寿。童心：尽量使自己保持一颗童心，恢复到童年的心理状态，抛开一切烦恼，做个“顽童”。这样，心胸坦然了，免疫系统功能也加强了，自然就不易...
栏目:老人 作者:中医世家
鼻出血（epistaxis）又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧。可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中药材白芍的服用禁忌以及常识大家都对白芍这种中药材有所了解吗，白芍是一种很常见的中药材，是可以有治疗疾病和保健作用的一种。经常吃些白芍的话可以调经止血，那么中药材白芍的服用禁忌以及小常识你知道吗，一起...
栏目:中药常识 作者:祝由师
三个补血误区,女性养血必知常识气血不足的话要合理的滋补，进补的方法有很多，大家都是选择什么样的方法去进补，可以通过食物来调理体质是不错的选择。但是一些补血的误区需要知道，以免对身体导致一些影响和伤害，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...节，鞋子的选择也是各有千秋，但是一定要之脚丫的保健常识。脚部保健方法一忌穿小
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医养肝药膳的常识你知道吗肝的功能主要表现在调节精神情志、促进消化吸收、维持气血津液的运行、疏利三息、通调水道、贮藏血液、调节血量等方面。1、调节精神情志中医认为，如果肝的功能正常，人体就能较好地协调...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...者可出现全身广泛性皮肤硬化增厚。那么，硬皮病的诊断常识你了解吗？下面就来为大家介绍一下，硬皮病
栏目:健康生活 作者:佚名