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...而湿气重已经是我们的一种常态，那么应该如何应对呢？春季阴雨天身体湿气
栏目:春季养生 作者:祝由网
春季多喝哪些清热祛湿汤清热祛湿汤：霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。做法：1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧...
栏目:春季养生 作者:佚名
现在我们已经到了春季了，这时候对于我们拉丝，想要让自己的身体健康，那么在这时候就要小心了，我们必须就要注意了，在饮食的选择上就要多注意了哦，这样不仅能让身体健康，还可以帮我们美容养颜哦，下面就让我们一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...秋冻，百病难碰。”那么，春捂该怎么捂呢？专家指出，春季衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春季是中老年养生的最佳时节，许多中老年朋友可出去进行一些必要的户外活动，比如慢跑、跳舞、散步、健身等等。使我们的身心健康、精神百倍。但是不良的生活习惯也会给广大中老年朋友带来疾病，影响正常的生活。一、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...壮肾强筋，都不失为保健佳品。下面为准妈妈们介绍10道春季滋补粥。 1、猪肚粥 做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
春季健脾祛湿的三个食疗方!山药茨实薏米汤功效：此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜材料：每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。做法...
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季容易咳嗽痰多的食疗方法春季是一个多风，而且空气比较干燥的季节哦，这个时候要注意预防空气干燥，而且还会经常出现咳嗽啊或者是痰多等等的一些问题哦。那么应该如何缓解这些情况呢，下面的这些食疗方法就是不错...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
不少人喜欢在踏春季节野外游玩时采摘野菜以备食用。然而，食用哪些野菜更为健康呢?生吃野菜要注意什么?下面，让专家来为您解惑。 食用哪些野菜更为健康?马齿苋：治糖尿病因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
春季治疗感冒吃什么-推荐四道药粥1、柴胡银连粥柴胡、金银花、连翘、穿心莲各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。或将柴胡滴丸1袋...
栏目:春季食疗 作者:祝由网