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1. 适当参加体育锻炼。 2. 每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3. 每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4. 气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5. 戒烟酒。6. 多吃蔬菜水果，保持大便通畅。7. 不要...
栏目:健康生活 作者:佚名
清火的更多不过体质本来就寒的人每天喝会有点太过了能祛痘么？听说可以清火，祛痘不怎么对症祛痘的话还需要加排毒，最好再根据个人加一点调节内分泌的药这个方子也就是日常清火而且不能每天喝不能每天喝啊。。那多久...
栏目:中药常识 作者:小七
1、每天眨眼300次在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着经济的发展，很多人越来越喜欢西式的早餐。每天早上不再是馒头，油条，豆浆。醒来的第一件事就是烤面包，然后准备牛奶。可是有一些年纪大的人会有顾虑，每天喝牛奶真的好吗?今天就让小编带领大家走进牛奶的世界...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋有哪些营养价值鸡蛋是日常生活中必吃的营养食物，在每天早上吃鸡蛋能补充人体所需的蛋白质，而且每人每天只需要吃一个鸡蛋就已经足够。鸡蛋虽然是很有营养的食物，但是再吃鸡蛋的时候，要注意有的食物是不能和它一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...药用方笺反胃吐食陈皮10克，鲜姜3片，大枣3枚，水煎，每天早晚服用。风寒咳嗽多痰陈皮15克，生姜8克，炒神曲10克，水煎，每天早晚服用。小儿伤食、腹胀、腹痛陈皮、枳壳、厚朴、苍术、香附、制南星、神曲各15克，甘草、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...鲜野菊叶30克水煎成浓汤，放置，取澄清汤冲洗外耳道。每天3-4次。也可用鲜地丁草100克水煎汤，放置，取澄清汤冲洗外耳道。或用黄连10克水煎汤冲洗外耳道。每天1次。外耳道疖肿的介绍外耳道疖肿是外耳道
栏目:杂谈 作者:医案日记
...爱卿的马怎么这样瘦，你给他多少粮食吃？”张融答：“每天一石粮食。”皇上说：“每天吃一石粮食会这样瘦吗？”张融说：“我答应给它一石，
栏目:历史探究 作者:历史典故
1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚...
栏目:健康生活 作者:佚名
...散步的方法1、选择正确散步时间和时长专家建议，孕妇每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。当然孕妇也可根据自己的感觉来调整，以不疲劳为宜。散步时间以每天早上起床后和晚饭后为最佳。2、选择舒适散步环境孕...
栏目:运动健身 作者:健身营养师