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第一：八宝粥材料：薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖做法：将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发；两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟，最后放入红枣、莲子以及薏米，然后...
栏目:饮食营养 作者:佚名
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。坚持锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
渐暖的天气，预示着越来越多的裸露。可是北京的春天并没有那么友好，风沙、粉尘、紫外线好像个个都在复苏中暗自窃喜。它们和干燥、易过敏的皮肤，还有整个冬天堆积起来的皮肤角质，一起折磨着都市丽人的自信。于是一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季提高免疫力健脾胃的营养食谱春季是一个很干燥而且容易出现一些疾病的季节，这个时候要注意一些养生的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。那么春季应该如何提高免疫力的呢，下面的这些健脾...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季老年人缓解咳嗽的三种食谱春季是一个发病率比较高的季节，很多的疾病都会出现，比如说呼吸系统疾病，消化系统，还有老年人经常出现的心血管疾病都会很容易导致身体不适，老年人春季咳嗽要如何去调理的呢，下面的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...同时也可能伴有红肿干屑，甚至水泡、病灶结痂等。那么春季皮肤过敏的表现有哪些？一、春季肌肤过敏的表现春天人体新陈代谢能力也逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤也在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...通目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。为此，春季进补重在养肝明目，我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，既可食用又可当补品，真是一举两得，药粥种类很多，分列于下。梅花
栏目:春季食疗 作者:祝由网
狮子座2023年春季桃花运走向追求幸福和追求自由向来是不存在冲突的东西的，但是追求幸福和追求自我也许会有一些矛盾存在。狮子座的霸气侧漏和高傲的自尊心，让他们在追求自己所爱之人会遇到一些阻碍，但缘分该降临的...
栏目:狮子座 作者:佚名
...的感情。那么今天就一起来看看2023年的时候，双鱼座的春季桃花运如
栏目:双鱼座 作者:佚名
现在已经到了春季，大家在经过了一个冬天，没有控制好自己的食欲，所以身上慢慢开始堆积肥肉，而且等到天气热了之后，我们穿的衣服少了，无法遮盖我们的肥肉，这个时候大家一定会觉得非常的烦恼，减肥就是现在大家需...
栏目:春季养生 作者:生活常识网