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...，既能滋补身体，又不容易上火，是难得的美味！鸭肉中含有丰富的维生素E和B族维生素，能美容养颜，抵抗衰老。此外，鸭肉中还含有比较丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏疾病患者具有良好的保
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...康膳食的一部分，是多种营养素的优质来源。鸡蛋中除了含有胆固醇之外，还含有多种营养素如不饱和脂肪、蛋白质、维生素b12、核黄素、叶酸和维生素d等。但有证据显示，与健康个体相比，鸡蛋中的胆固醇对不健康人群(如ⅱ...
栏目:健康生活 作者:中医世家
蚕豆的营养价值蚕豆中含有调节 蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白...
栏目:偏方秘方 作者:道医
在平时我们一直告诉大家要多吃水果和蔬菜，蔬菜当中含有丰富的维生素以及多种微量元素，更有利于身体健康，而且蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。现实生活当中蔬菜的种类有很多，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还 含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义
栏目:健康生活 作者:妙手生春
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素b，从而增加了身体的整体级能。如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、女性滋阴补肾的饮食1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
常吃甘蔗这些因为甘蔗中含有大量丰富的维生素e元素物质、维生素c元素物质。而这些大量丰富的的各种元素物质能够很好的让我们秋冬季节保持嘴唇不干裂的功效。常吃柑橘这些因为柑橘中含有大量丰富的柠檬酸元素物质、维...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、便秘吃什么好的才快1、坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
太平猴魁功效与禁忌是什么？茶叶中含有咖啡碱，可刺激中枢神经兴奋，导致失眠、多梦、心悸、健忘等症状。因此，睡前不宜饮茶。尤其是浓茶，会使人精神亢奋，难难以入睡。此外，茶叶中含有大量鞣酸，会与铁结合，妨碍...
栏目:茶常识 作者:茶百科