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从根源发现你为什么亚健康1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...上打拼，不仅身体疲劳，心理状况也不是很好，常常处于紧张焦虑当中，这就是亚健康状态，稍不注意，处于这种状态的人就可能突发疾病。心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀
栏目:上班人群 作者:佚名
现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。然而很多人不知道的是，这样一件小...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...白领在高强度的工作和竞争压力下，往往会出现精神高度紧张，很多人因而犯上了休假恐惧症。他们发现自己时刻惦记工作，放假也得不到全身心的休息和放松。休假前必须加班加点地赶完手上的工作，休假中时时担心会出现意...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...间保持固定的姿势，如果姿势不正确，会导致肌肉疲劳和紧张，从而引起胸背胳膊疼痛。建议电焊工在工作时注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。
栏目:中医健康 作者:中医推广者
环跳穴工作的压力，快节奏的生活，让人的精神长期处于紧张状态，重压之下，久而久之，体内气血运行不畅，导致下半身血液循环不良，出现浮肿的状况。位置：环跳穴位于臀外侧部，在股骨大转子后方凹陷处。如果站着臀部...
栏目:健康生活 作者:佚名
...系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。冷水刺激可诱发心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。
栏目:健康生活 作者:佚名
...跷二郎腿这个习惯1、坐直姿势不当会引起腰骶部软组织紧张。端正姿势，其实可以抑制跷二郎腿的欲望。但也不要绷直身体，可在腰部和颈部放靠枕，增加舒适感。2、走动久坐不动会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...女生礼貌的说着话，一方面内心又有难以启齿的念头，不紧张才怪。时间长了就变得，不会说话，自卑逃避，甚至经常一不留神就被旁人吓一跳。这里我还要提醒一下，人的想法是随机产生，或受周围环境带动的。所以有时候你...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...无法再前进了，今天很明显感觉到是气在顶着，并非肌肉紧张痛。坐后仍然脸痒。图片仅作为配图使用,与原对话场景无关黄老师答
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园