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...葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。【香菜葱白汤】配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱
栏目:健康生活 作者:佚名
...全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或
栏目:健康生活 作者:佚名
...，把大枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟。4、接着把鸡
栏目:健康生活 作者:佚名
...耳鸣的作用。练眼：用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方式休息片刻，也可作
栏目:运动健身 作者:佚名
...。 3、改善静脉血液流通。 4、燃脂，控制体重。大约跑40分钟以后，体内储存的脂肪开始消耗，其后每小时消耗
栏目:运动健身 作者:佚名
...适量的开水，接着我们把茶叶放进去，盖上盖子，大概十分钟左右就可以了。这样泡出来的茶叶不仅香味浓郁，而且口感非常好。如果家里没有玻璃杯的话，我
栏目:茶常识 作者:茶百科
...和适量的水，揉至面团光滑有弹性，然后盖上湿布饧面10分钟。接着将面团分割成小面团，用擀面杖将其擀成薄片，切成细条状。将面条在滚水中煮熟捞出。最后，可以配以适量的油、葱
栏目:茶常识 作者:茶百科
对早泄的判断首先是要看时间，如果每次都不足两分钟，而且这一情况持续了三个月以上时，通常会考虑到是早泄。其次，对于判断标准也是因人而异的，比如性生活的频率以及最近的身体状态等等，这些因素对于性生活的时间...
栏目:男性 作者:佚名
...疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生
栏目:饮食营养 作者:佚名
...先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止
栏目:饮食营养 作者:佚名