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很多人都有这样一个疑惑：我每天到底要喝多少水？今天就帮你解答这个疑问。每天喝多少水？研究发现，人体每天有2500毫升的水进出。其中水的摄入来源包括了饮水1200，食物1000，内生水300。所以，在温和的气候条件下，一般...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...ad什么时候吃宝宝可以在出生后3~4周起服用ad滴剂，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过每天5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加ad滴剂，每天最多不超过5~7滴，一个月后改为...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...人群心源性猝死的风险睡眠时间过短不利于心脏健康--与每天睡8个小时的人相比，每天睡眠时间低于5小时可导
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...足食之外，仍有许多人处于血气不足之中，让她们的身体每天柔柔弱弱的，每天感到身体的全身不适。那么，血气不足的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...字时眉眼带笑，愿你再看见我时不管不顾给我个拥抱。2.每天早上都醒不来，因为梦里是你，每天晚上都睡不着，因为电话那头的你还没睡。两个无聊的人每天晚上都会打电话到凌晨。3.爱你就像烟火升空，在心里每个角落都绽...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
1、饮水不足美眉们应该保证每天的饮水量，这样不但对于肌肤好，同时还可以保证燃烧脂肪，如果身体处于缺水的状态，也可是身体发胖。正常情况下，应该保证每天喝八杯水的量。2、活动时间少在办公室上班的美眉们，每日...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女性夏季如何备孕1、注意每天起居要规律夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。2、避免在恶劣的天气里受孕夏天雷雨天气较多，这...
栏目:人群养生 作者:佚名
...就几个。微信有个功能，常读的订阅号居手机屏幕上方，每天打开都看得到。翻了一下手机，我的是这样的——我每天早上起来，通常打开手机第一件事是听冯站长之家和人民日报的新闻播报，一边听一边洗刷刷，一边做饭。做...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
...去美容院就能去掉雀斑呢？试试下面这几种方法吧： 1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常食用
栏目:健康生活 作者:祝由网