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夏季炎热，要注意防暑降温工作，吃什么比较好呢，这是夏季人们普遍想了解的问题，既能够解暑降温，又能促进食欲，其实夏季养生也需要调养的，下面就来介绍可以清热去火滋阴润燥的几款夏季汤品。1、清热解毒、止渴消...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
凉拌茭白黄瓜丝——夏季去火醒酒润肠夏季炎热，空气中散发着高温，让人们感觉很压抑，而且湿气也很重的，所以夏季要注意清热去火，多吃一些清凉爽口的食物，这样可以润肠通便，防上火哦，吃什么啊，这道凉拌茭白黄瓜...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...会感觉到特别的压抑，空气中都弥漫着燃烧的温度，所以夏季要注意防暑降温，这样才能保证安稳度夏的哦。那么夏季吃什么可以排毒又减肥的呢，下面就来介绍几个适合夏季的食谱。水果沙拉材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...养的绿豆汤了，现在绿豆汤受到很多人的喜爱，基本上是夏季家庭必备的消暑饮品，既能清热解毒，还能消热止渴。绿豆中含有能抗菌抑菌的成分，据研究调查表明，绿豆中还含有能预防癌症的物质，所以真的对人体健康来说
栏目:健康生活 作者:佚名
海带蒜苔小凉拌菜——夏季促进食欲首选夏季炎热，很容易出现食欲不振肠胃等等的问题，所以下要注意多喝水，多吃一些水果和蔬菜，以免出现肠胃不适和食欲不振等情况，那么夏季吃什么比较好呢，来介绍一道大家都喜欢吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是一个很炎热的季节，这个时候很容易出现中暑啊烦躁等问题的出现，让人们没有心情去工作和学习。所以夏季要注意防暑降温的工作哦。吃什么可以清凉解暑呢，其实有很多哦，下面就来介绍西瓜冰激凌的做法。【西瓜冰...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季吃什么好呢，夏季炎热，很多人都会有容易上火和中暑的情况出现哦，所以平时的适合要注意多吃一些滋阴润燥的食物，什么比较好呢，小编给大家推荐的是核桃仁拌芦笋。具有润肠通便，润燥的作用。核桃仁拌芦笋核桃仁...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季的时候我们要注意，在这时候我们是容易出现便秘问题，这时候对我们肠胃健康影响是非常大的，所以大家在平时就需要合理的方法去改善肠胃问题，这是很重要的，那么具体夏季的时候我们吃什么食物比较好，这是大家不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
黄瓜肉片汤——夏季解暑排毒夏季炎热，很多人都有食欲不振等情况的发生了，所以在日常生活中要注意多吃一些含有水分的食物，这样可以补充营养的同时，还可以消暑降温的哦。夏季解毒清热，去火的食物有什么，来看黄瓜...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季，很多人都喜欢去游泳池或者是去海边游泳，久而久之却发现头发越来越干燥，那么游泳要注意些什么呢？下面我们就一起来了解下：游泳池游泳后头发为什么变差？夏季天气炎热，很多人都喜欢游泳，其中很多人都没有戴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师