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春季因为气候干燥，很多人在干燥的环境下，都很容易出现干燥上火的情况，尤其是肝火旺的情况严重，同时对于身体的危害是很大的，因此就要注意想办法快速的清火。在养生上，大家最需要了解的就是饮食的调节改善，那么...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季调养在中医,四类体质靠饮食中医确实有很多年的历史，可以调理身体，也可以治疗疾病。现在越来越多的人利用中医进行养生。药补不如食补，中医理念的养生可以把食物和药物搭配起来，这样效果会更好。不一样体质的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季调起居,锻炼防感冒感冒虽然主要是由病毒引起的疾病，但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为，寒冷使抵抗力降低是导致感冒的重要因素。研究证明，一年之中冬季比夏季的抵抗力有所下降。室温试验也证...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人们认为，动物的阳具，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭以及海狗肾、犀牛角等，具有益肾通阳的作用，能够刺激性欲。因此，在我国民间更有人把梅花鹿、牛的阳具割下来，风干后，当作壮阳良药高价出售。其实，这类所谓壮阳药，对增...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一年之计在于春，我们都习惯一立春就开始忙碌，养生就是其中之一。但究竟该如何养生呢？专家认为，中老年人的养生有三“不”原则。一不“静”春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关...
栏目:健康生活 作者:新浪健康 佚名
春季减肥的七个误区,减肥的误区有哪些春季不减肥，夏季徒伤悲！现在春季时节，正是减肥的最佳时机。但是，很多人却陷入了减肥的误区。今天，小编为大家盘点春节减肥的七个误区，下面，我们看看春节减肥的七个误区有...
栏目:健康生活 作者:佚名
葱对人体好处多,老人春季应多吃葱春季，是万物复苏的季节，各种各样的疾病也日益多了起来，专家提醒：春季到了，多吃葱对老人的身体有好处，下面就介绍一下。“常吃葱，人轻松。”经常吃葱尤其是春天多吃些葱类，对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...以通过不同食材的搭配起到补充能量和调养脏腑的作用。春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效！祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏
栏目:春季养生 作者:健康管理师