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1、酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我国是世界上最早种茶、喝茶的国家。茶叶在唐朝时传入日本，至15世纪输入欧洲，嗣后世界各国才陆续种植。茶，作为养生保健、防病治病的饮料，已得到世界公认，正如唐代着名药学家陈藏器说：“茶为万病之药”。我国人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
点击关注小铺有生之年，有幸遇见。2019.12.23陌生的城市，还没睡的你晚安希望屏幕前的你会喜欢着迷于你眼睛银河有迹可循——《水星记》郭顶让你爱上我要多久我已经爱上你已走不动——《疑心病》任然层楼终究误少年自由...
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
新生婴儿起名名字大全经典收藏版，包括新生婴儿起名知识，新生婴儿起名要领，新生婴儿起名方法，好听的新生婴儿男孩名字大全，好听的新生婴儿女孩名了大全等相关内容。新生婴儿起名知识首先根据出生的年月日时推算出...
栏目:起名 作者:网络
想要起一个好听个性的韩国名字，不仅要考虑起名的用字问题，而且也要讲究名字的寓意，给孩子起名字最重要的就是名字的含义。那么，夏天出生五行属性如何？宝宝名字怎么起名好？对于孩子来说也是非常重要的哦，一定不...
栏目:起名大全 作者:网络
坐姿拉伸坐在椅子前端，右腿伸直，脚跟着地，脚尖上勾；保持上身直立并慢慢前压，保持20秒钟，拉伸右腿窝和腿部后侧肌肉；动作重复3次，然后换左腿重复同样动作。扩胸运动坐直身体，拇指向上，双臂由胸前向两侧打开，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
生命在于运动，然而冬季寒冷，锻炼时稍不注意就可能达不到想要的效果。有数据显示，冬季运动伤害比其他季节要高出三成。根据自己的锻炼经验以及在临床上遇到的一些案例，下面总结了一些冬季锻炼的注意事项，希望能对...
栏目:运动健身 作者:佚名
推荐常见野菜养生吃法-白蒿做包子馅可去火 【地菜】学名：荠菜。十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜。野生荠菜散叶，趴在地上生长，颜色呈灰绿色。民间有“三月三，地菜煮鸡蛋”的说法。吃法：常被大家用作...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春季减肥吃什么-15种强效刮油食物推荐1、燕麦燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
经常出虚汗吃什么好 推荐两种有效的食物1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿...
栏目:健康生活 作者:佚名