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...橙子、一个西红柿；每次洗脸最少洗三次；每天要有3个小时自己独处的时间。出国旅游到处拍小宝宝睡觉的照片，喜欢开快车至今还没人追上过。郁闷了就向朋友倾诉，要么告诉自己可不是普通人，怎么能轻易低头。金海心的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...治疾病。据资料表明，让实验鼠游泳6周，每周3次，每次1小时，可推迟人工形成高血压的发生。《生理科学研究》还报道，游泳能使冠状动脉口径增大，并有缓解小动脉痉挛之效。因此，美国医生把游泳列为预防心脏病的最佳运...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、日晒前的准备。日光浴前半小时，涂抹上最合适自己的防晒用品。2、经常坐车的女士们，应注意面部、背部和手部的防晒保护。3、水上运动时具防水功效的防晒产品十分必要。紫外线甚至在穿透水中半米之深后仍能产生效力...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...制半夏（砸碎）500克。用法：上药加食醋2500毫升，浸泡24小时后，加热三、四沸，捞出半夏，加苯甲醇（按药量的0.5％）过滤，分装10个瓶内备用。每次服100毫升（加白开水适量），每日服2～3次，8～25天为一疗程。疗效：上
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...取得健身效果需要时间和耐心。误解2：如果你不是每天1小时、每周5天锻炼
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的耐寒能力是冬日养生的要义所在其次，晚上要睡足七八小时。中医古籍《黄帝内经》曰：“冬三月，早卧晚起，必待
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肉500克。加水适量，食盐少许，共放入瓷碗内，隔水炖2小时，分早晚两次喝汤吃鸡肉，每周服1剂，连服5~6剂有显着疗效。方中参、芪甘温补中益气，鸡肉性味甘温调补脾胃，与参、芪合用，共奏补脾益气，升举胃体之效。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。但须注意：1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1－2小时。2、不要饭后即睡，刚吃了饭
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吸道感染，主要为咽峡炎，血尿可见于感染的同时或48-72小时内出现，也有少数间隙5天者。细菌培养常阴性，血尿常在数天内好
栏目:杂谈 作者:医案日记
关于小时候上学的记忆之一是画手表。也不太理解为什么要上学，为什么要和其他不认识的大孩子坐在一起，坐在冷板凳上，趴在刻满字的坑坑洼洼的课桌上听苦大仇深的很老的老师说话。有几样本子，算数本，画画本，生字本...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子