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...起足够重视。普通人每天都要掉发，一般在几十根左右。秋季到来气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。但很多人对于秋季养生也存在一些误区，我们来看下：1、防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...正常运作可以帮助我们把体内的湿气排出身体外部，所以秋季可以适当吃点山药哦。山药可以清炒也可以炖汤喝，喜欢喝汤的朋友可以把山药与大骨一起熬汤，这道汤品也适合老人与小孩食用。2、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...肝肾不足，腰膝酸软，耳鸣眼花等症。2、黄芪淮山药粥秋季多喝黄芪、淮山药、粳米煮成的粥，能益血补气、补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，对倦怠乏力，口渴便溏及遗精等症有
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...时适当的“秋冻”有助于增加抵抗力。“秋冻”的意思是秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...翠减，百花凋零，容易让人触景生情，忧愁缠心。因此，秋季养生忌让“秋愁”上心头。当然，秋风秋雨易使人忧愁，并不完全是审美和心理方面的原因，也有着一定的生理原因。现代医学研究证明，在人的大脑底部有一种叫
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥。专家认为，这是秋燥的一种表现，要缓解这种现象，应从饮食、生活作息和情绪调节三步入手，忌用单喝水的方法。在经历过夏天的暑热后，进入秋天暑热未尽，再加上多风、少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...燥是什么润燥吃什么好润燥食谱润燥汤润燥饮食注意事项秋季天气比较干燥，也就是我们俗称的“秋燥”。秋燥会对我们身体健康产生一定的影响，所以平时的饮食一定要注意润燥，这样才能使身体各方面保持平衡。在润燥的时...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季频繁泡澡易患皮肤瘙痒进入秋冬季节，人的皮肤也变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人开始增多。有关专家表示，这是由于很多患者仍然延续夏季频繁泡澡洗澡的习惯导致的。天凉以后，要适当减少洗浴次数，不要天天洗澡，泡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、秋季润肺止咳的汤有哪些呢？1、白菜干罗汉果猪骨汤材料：猪大骨400克。白菜适量，罗汉果适量，蜜枣适量，杏仁适量，陈皮适量，食盐适量，姜3片，水适量。做法：猪骨洗净斩块，放入水里煮开，去掉血水。煮出很多泡...
栏目:健康生活 作者:佚名