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夏季特饮Summertimeisthebesttime.夏季好时光柠蒙姜片蜂蜜饮2020年夏季自制饮品，老幼咸宜。所需材料柠檬、姜、蜂蜜用量根据自己需求调整第一步柠檬去掉头尾，切片，去核。生姜去皮、切片，间隔地夹在柠檬片中。第二步将柠檬...
栏目:健康生活 作者:祝由师
炎热的夏季睡觉我们肯定会开空调，但是长时间待在空调房间里面会对我们的身体健康造成影响。还有一些人喜欢把窗户门全部打开让风吹进来，这样会让睡觉更加舒适，其实这些做法都是非常不正确的，会影响到身体健康情况...
栏目:男性 作者:小爱
夏季产妇坐月子这样做食谱坐月子，就是生完宝宝之后妈咪们需要静养的一段时间。坐月子对于妈咪们来说也是非常重要的时期了，在产后妈咪身上的元气和营养已消耗的差不多了，所以，此时就需要适当的补充一些。那么，夏...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
降低胆固醇,夏季可以这样吃山楂山楂相信大家并不陌生，这是我们生活中十分常见的一种美食，不仅老少皆宜，同样还具有开胃助消化的功效。除了这些好处以外，山楂给我们身体和生活带来的好处也非常多，我们一起来看看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
夏季这些人不适宜吃西瓜六月底七月初，正是西瓜大量上市的时候，汁多味甜的西瓜可谓算得上夏季最受欢迎的防暑降温的水果了。在感觉炎热的时候来上一片冰镇西瓜，绝对能够立马降温。西瓜虽然有诸多的好处，但是，有几...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季男性经常抽烟的话，你知道一些保护肺部健康的食谱吗?大家都知道抽烟对身体健康是不利的，但是还是有些人不能把持自己，但是一定不能大量的吸烟，夏季经常抽烟的人群可以选择一些具有养肺作用的汤品，可以有很好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季很容易出现上火的问题，比如说平时喝水比较少，吃的食物油腻，辛辣刺激都会导致便秘的情况出现，夏季排便困难，出现便秘的问题应该选择一些具有缓解便秘的食谱来吃，下面的这些预防便秘的食谱来看看。木耳鹤鹑蛋...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季保护喉咙的方法,小心上火影响嗓子夏季的时候天气非常的炎热，所以我们在这时候就要注意及时的补水了，不过还是有很多人会出现不适了，特别是缺水的情况，这是很多人都存在的问题了，这就很容易导致我们出现喉咙...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季如何睡觉更养生,推荐睡觉好方法夏季已经到了，这是一个非常炎热的时候了，在这时候我们需要去注意的地方非常的多，尤其是要注意的就是睡眠了吧，如果我们可以睡一个好觉，那么无疑对身体健康来说是很有意义的，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
现在我们已经到了夏季，这是非常炎热的一个季节了，我们大家在这时候需要去注意的地方是很多的了，如果不能重视保健，那么就容易让我们出现身体的情况了，尤其是困乏的情况，那么我们应该如何提神呢，一起看看应该怎...
栏目:夏季养生 作者:四季调养