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...c、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分经常饮用可以增强人体免疫力，预防疾病。此外，金针茶还具有清热解毒、降血压、降血脂、抗衰老等功效。因此
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、抗衰老等多种生理功能。茶多糖对人体健康有益，可以增强人对疾病的抵抗力，提高人体免疫力。因此，喝茶是一种非常好的养生方式。但是，有些人不适合喝茶，尤其是那些患
栏目:茶常识 作者:品茶
...整内分泌，平衡自身荷尔蒙，延缓衰老，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，更是改善和提高睡眠质量。玛卡的功效与作用1、改善睡眠因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。不管是课程压力还是
栏目:健康生活 作者:佚名
...氧代谢运动所谓有氧代谢运动也称“等张运动”，是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断，持续...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...有很多老年人喜欢在早期或者饭后来散步，散步不仅可以增强老年人的体质而且还会给老年人的身心带来愉悦，那么老年人散步的注意事项是什么呢？1、从较小的强度开始，循序渐进。2、尽量不要在坡地散
栏目:运动健身 作者:佚名
...殊作用，导致新生儿小肠对从胆汁排出的胆红素的再吸收增强而引起的。日常生活中大约有１％的母乳喂养的新生儿可以发生这种黄疸。其临床特点是
栏目:健康生活 作者:佚名
...长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系。跑步能使肺的容量
栏目:运动健身 作者:佚名
1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100--200微克的铬。如...
栏目:运动健身 作者:佚名
生姜红茶，主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。生姜红茶断食法对于整整断食一天，会觉得有困难的女孩来说，推荐此法。排泄...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、安徽、湖北、河南、四川等地。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明
栏目:健康生活 作者:祝由网