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今冬流行吃红薯秋末初冬，正是红薯收获的季节，街头巷尾到处飘荡着红薯的香味。红薯也成为今冬市民餐桌上的“养生宠儿”，那么冬季吃红薯又有哪些好处？据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.山楂肉500克，将山楂肉一半晒干，一半炒焦，合研成细末。每次6克，温醋开水送服，每日3次。2.马齿苋100克，地锦草50克，凤尾草50克，水煎服。每日一剂，早晚各一次。3.莲子60克，研成细末，每次3克，米汤送服，每日两次。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
合欢治病验方咽喉炎：合欢花5克，绿茶3克，胖大海2枚，冰糖适量。沸水冲泡，代茶饮用。更年期综合征：合欢皮18克，萱草花15克，夜交藤15克，大米60克，小麦30克，红枣15枚。先将合欢皮、萱草花、夜交藤水煎，去渣取汁，再...
栏目:杂谈 作者:医案日记
缪茂军 江西省全南县中医院《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官，神明出焉。”心主血脉，主神志，开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗，与小肠相表里。心对人的生命活动起主宰作用，凡表现血脉、神志病变，多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
薄荷解暑茶王海亭 山东中医药高等专科学校薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹瘙痒、肝气郁滞、胸闷胀痛等。夏季蚊虫较多，在卧室靠窗的地方放上...
栏目:杂谈 作者:医案日记
苦艾飘香田家声 陕西商洛市商州区卫生监督所常常对着门首斜插着的那束飘香的苦艾出神。那是去岁端阳时节儿子从老远的野地里采回来的。端阳采艾蒿是家乡一带古老的习俗。听老辈人讲，门首插艾蒿能避瘟疫。然而，我总...
栏目:杂谈 作者:医案日记
猪肉蔬菜巧搭配猪肉+黄瓜 黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养...
栏目:杂谈 作者:医案日记
池晓玲 广东省中医院惊蛰时节的饮食调养同样主要以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、荠菜等。但此时正值仲春，肝气正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
祝建材 山东中医药高等专科学校在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢？专家指出，遵循平补、清补、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
升麻治病验方子宫脱垂：升麻15克(研末)，鸡蛋一个。将鸡蛋顶端钻一黄豆大小的圆孔，把药末放入蛋内搅匀，密封，将蒸熟鸡蛋去壳内服，每天一次，7日为一疗程。小儿腹泻：升麻15克，党参8克，茯苓5克，山药5克，白扁豆10克...
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