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...定要吃，来看看吧。【黑米红豆红枣粥】【主料】红小豆60
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...疾病呢，一起来看看关于食用芡实的小偏方。贫血：芡实60克、红枣l0克、花生30克，煮
栏目:中药常识 作者:祝由师
...叫法不同而以，它原属于同种只是不同的称谓，高达30～60厘米。根茎短，具有老茎残留痕迹;根粗壮肉质，倒圆锥形或短圆柱形，长约2～5厘米，直径约1～3厘米，有数条支根
栏目:经方医案 作者:医案日记
鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。鳗鱼含丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。鳗鱼含其他维生素如维生素B1...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是减少投茶量，标准茶水比例为1:30，自己冲泡时可按照1:60的比例来冲泡，从而降低茶汤茶多酚与咖啡碱含量，喝茶后就不会伤胃，二是增加存放时间，生茶初显寒性，长期存储后茶内含物质氧化开始转变，茶性趋向温和，此时...
栏目:禁忌 作者:品茶
...》）【配方】乌蛇180克，防风、桂心、白蒺藜、五加皮各60克，熟地黄120克，天麻、牛膝、枳壳、羌活各90克，无灰酒20升。【制法】将上药研为粗末，以生绢袋盛之，悬于酒坛中，用酒浸之，坛口封固，7天后便可饮用。【主治...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...原因是体内雌激素水平下降；b、老年骨质疏松：发生在60岁以后，主要原因是老年人体内缺乏活性维生素D。继
栏目:杂谈 作者:医案日记
补充营养按年龄吃饭健康养生45～60岁 大多数人到了这时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此，要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食。如对于老年痴呆症，建议食用含有抗氧化物维生素E的食物，可减缓...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60％～70％。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。（2） 限制脂肪。脂肪的摄入应...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...几年的“中国居民营养与健康状况调查”结果表明，我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血，营养学家把现代老年人贫血归
栏目:杂谈 作者:医案日记