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...，是姿势正确骑自行车的时候，身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。其次，蹬踏动作到位正确的蹬踏分为：踩、拉、提、推4个连贯的动作。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。 2、下腹胀气 下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。 3、经常腹泻 当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。 4
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不振。检查时发现病人呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。盆腔检查：阴道有大量的脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件
栏目:健康生活 作者:祝由网
平板支撑是一项非常流行的无器械运动，可以塑造腰部、腹部和臀部的线条，无论是减肥者还是健身者都很喜欢此运动，但是专家提醒，近期有急性肩膀、腰部、背部等部位疼痛的人，建议暂缓锻炼。但是对于久坐导致的腰背痛...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...性来说，长期做仰卧起坐对身体好，长期仰卧起坐能提升腹部的力量,能让肌肉群变的更发达,是锻炼腹肌的有效办法，并且还能起到减肥的作用...等等。女性仰卧起坐能治妇科
栏目:运动健身 作者:祝由网
剖腹产后下腹部的质硬包块，一般是子宫。产后子宫促进收缩从而恢复到盆腔内，在产后42天，可以完全恢复到正常大小水平。剖产术后子宫硬块儿，不用过于紧张和担心是正常的，但需要了解阴道流血情况。如果子宫收缩比较...
栏目:女性 作者:吃出健康
...断的增大，这个时候就需要调节它的，用法就是按照它的腹部的大小来进行调节，一般它是扣子的，所以就根据舒适度来进行调节就可以。平常还是需要适当的活动，因为在
栏目:女性 作者:祝由网
...是先兆流产，要尽快的保胎治疗，若是宫外孕所引起的小腹部抽痛，一般需要住院治疗。若是在怀孕中
栏目:女性 作者:佚名
...这些收缩可能导致疼痛。可以尝试使用热敷垫或热水袋在腹部放
栏目:女性 作者:吃出健康
...的问题。这种疼痛通常在月经期间开始，伴随着腹痛和下腹部不适感。有些女性还可能感到腰痛、头晕等症状。这是因为在月经期间，子宫收缩以排除内膜，这会导
栏目:女性 作者:吃出健康