大约有20,406项符合查询结果，库内数据总量为1,733,815项。（搜索耗时：0.0201秒） [XML]
...少人深信不疑。关于“软化血管”的说法有很多，比如，每天一杯红酒、每天喝点醋、每天吃点木耳、黑豆、洋葱等。但这些“妙招”、“偏方”真的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...秋冬季养生重要小常识1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
洗澡是每个人每天都会做的事情，特别是南方人。而在进入冬季后，因为天气寒冷让很多人对洗澡这件事会比较抗拒。但还是会让自己每天坚持洗一次澡，认为每天坚持洗澡能去除身体多余的垃圾，却不知在冬季并不需要每天坚...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
前几天我每天加班到很晚，每天特别累，正好上周日趁着休息我就找了家按摩院去按摩，放松一下按摩师和我说每天用指腹轻轻按摩三阴交穴（位于小腿内侧）和关元穴（位于肚脐下方）能提升雌激素水平，还能改善月经不调和...
栏目:女性 作者:佚名
...蓉花叶100克，加适量红糖、赤小豆捣为糊状，敷于患处。每天换药1次。适用于乳痈初起。方法二取位：患处操作方法：取黄连30克，黄芩、大黄、黄柏各90克，研细末，用蜜水煮成膏状，敷于患处。每天1次。本方适用于痈
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物油和坚果因为含有大量的欧米伽-6多重不饱和脂肪酸，每天多吃它们，便可以日日呵护我们的心脏。根据每个人每天的身体活动量、年龄和性别，这份新报告建议，每人每天至少应该从植物油和坚果中摄取身体所
栏目:饮食营养 作者:佚名
...男性而言，这可能意味着生死。研究人员发现小于65岁、每天只睡3-5小时的男性患致命前列腺癌的风险比那些每天睡7小时的男性高出55%。每天6小时的睡眠则意味着患癌风险高出29%。“如果这
栏目:健康生活 作者:妙手生春
请问问自己，是否一点都不觉得每天做同一件事不枯燥?首先，你得换个心情。喝茶是每天要做的事，重复做一件事，当然枯燥了。要变换一下每天的心情，不要在每次喝茶前做这些心理预设：将要喝的茶还是之前的味，香气还...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
生活规律，养成自己每天排便的习惯不管是冬天，还是夏天，我们的生活一定要规律，这是我们健康身体的前提保障。那么，对于便秘来说，首先，我们要养成每天定时排便的习惯，就笔者而言，每天早上起床第一件事情就是上...
栏目:健康生活 作者:中医世家
锌元素和维生素B是男性必须补给元素男性每天都在拼搏，如果身体得不到好的调理的话身体可能就会吃不消哦。每天你忙碌不可开交，每天是否一日三餐，每天是否注意饮食，是否注意规律饮食，如果你不按时吃饭对身体是很...
栏目:男性 作者:小爱