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专家指出，由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠...
栏目:中医健康 作者:中医世家
专家指出，由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠...
栏目:中医健康 作者:中医世家
白领缓解眼睛疲劳的方法眼睛是心灵之窗，如果没有眼睛寻找光明的话整个世界都会是黑暗的，给自己的健康也会带来很大的风险。我们每天都要用眼，而且有的适合看电脑时间长了就会有酸痛的感觉，所以保护眼睛也要从运动...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
夏季白领缓解疲劳的方法有哪些炎热的夏季，白领人士很容易出现疲劳感觉，因为白领人士每天都待在办公室里面，长时间在密闭的环境下就很容易出现疲劳症状，长时间坐着身体会非常不舒服，所以想要缓解疲劳就应该了解正...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...水太少、长期玩手机、吸烟喝酒以及不规律的饮食易引起疲劳，不过这种疲劳只要多注意休息就能缓解。若持续有疲劳状态，需警惕慢性疲劳综合
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长时间看电脑、看手机都会导致眼睛疲劳，当我们的双眼感到疲劳时，一定要注意休息了，那么，能够缓解眼睛疲劳的10款茶饮是：1、明目花茶做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。功效：清热解毒，补益肝肾。2...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...累了。不管熬夜，还是经过一天辛苦的工作之后，都会有疲劳和精疲力尽的感觉。经常性的疲劳会影响人的健康状态，也会影响工作效率。了解导致疲劳的原因，有助于让人恢复精力，改善精神状态。为什么感觉身体越来越疲劳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人缓解视力疲劳的养生茶老年人视力下降的话，要如何缓解视力疲劳，保护眼睛?很多的方法，老年人要劳逸结合，找到缓解疲劳的方法，下面的这些养生的茶品可以试试，对于缓解视力疲劳的问题有改善的作用，还能提高...
栏目:老人 作者:夕阳红
工作一天下来，有些人会感觉头痛恶心，这有可能是视觉疲劳导致的。很多人都存在视疲劳的情况，比如出现眼睛干涩、酸痛，头痛等。身体不适也有一部分是视疲劳造成的。长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医药治疗慢性疲劳综合征胡献国 湖北远安县中医院慢性疲劳综合征（CFS），是以持续性疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等全身衰弱疲劳表现为特征的疾病。该病于1998年由美国疾病控制中心正式命名，虽未见有近期...
栏目:杂谈 作者:医案日记