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...射保护眼睛等。中国人喝茶保健源远流长，喝茶不仅可以修身养性，还可防止衰老，在唐代就有“茶为万病之药”、“壶中日月，养生延年”之说。据传，
栏目:茶常识 作者:品茶
...。”家庭是亲情的港湾，也是国家治理的基础；家风作为修身之本、齐家之道，是一个人出则安邦定国，归则立业兴家的坚实后盾。在数千年的实践中，先贤在此方面积累了丰富的经验，并以家训、家书、家谱、家礼等形式广泛...
栏目:儒家 作者:荆十三
...人都在闲暇的时间来练习瑜伽，瑜伽的好处有很多，可以修身养性，而且也可以通过练习瑜伽得到很好的身材，让你更加的自信。瑜伽能排毒，你知道瑜伽优势有什么嘛，下面就来具体的介绍。瑜伽呼吸法帮助身体排毒:瑜伽动...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
练气功可以达到修身养性作用，也可以让生命变得更长，让身体更加健康，所以很多老年人都有每天早上起来以后练习气功的习惯，不管是什么样的运动方式，肯定有它的作用，也有它需要注意的地方，下面就给大家介绍一下练...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，就成为了人们追求养生宁静的好方法。。我国茶道具有修身养性，追寻自我之道;以静为养身之本，茶道也是如此。但是各位茶友们，你们知道茶具的运用也关乎风水么，用的好有利，用的不好就是弊端了。下面就为大家详细...
栏目:茶常识 作者:品茶
...力。另外，广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅能够修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。戒
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...手持一串菩提子来打坐掏念，而在文玩市场上，菩提子是修身养性的象征，大众通过盘玩佩戴菩提子来沉淀自己的内心，提升自己的气质。但是，大家也要知道菩提子种类是很丰富的，下面我就带大家认识
栏目:古玩玉石 作者:大话生肖
...寿的方法，这些方法就是养生之术。道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。下面就介绍几招简单易学的道家养生术：拍打头颈法：
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...礼仪，是非常有益的一种和美仪式。喝茶能静心，静神，修身养性，以茶会友，有助于去除杂念，提倡心平气和。1、平和心态：喝茶，讲究安静的环境。喝茶久了，也能平和人的心态。从容处事。如果能在面
栏目:茶常识 作者:品茶