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...牛奶，能够帮助机体补充各种维生素和矿物质，对更年期失眠健忘、烦躁易怒等症具有较好的调理作用。小麦宜吃原因：小麦富含蛋白质、氨基酸及麦芽糖酶、淀粉酶等，可缓解更年期精神压力、紧张、乏力失眠、情绪起伏大、...
栏目:老人 作者:健康管理师
老年人平时这样做晚上睡得更香人上了年纪之后，失眠的情况也越来越严重了，要知道，来年人经常失眠不仅会严重影响其精神状态，同时对身体健康也会造成极大的影响，长久如此还会诱发各种疾病的发生，因此老年人在晚年...
栏目:老人 作者:夕阳红
...年治疗过好几个病人，效果都不错。然后就听到一个治疗失眠的，在其他地方看过，当然找的是名气很大的医生了，看的是失眠，只吃了三包，然后睡觉就好一点
栏目:健康生活 作者:凌泉
...经常的做一些头部按摩很有必要。头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面
栏目:健康生活 作者:佚名
...眠质量都因此受到了很大的影响，不少人男士纷纷出现了失眠的现象。那么，男性朋友怎么做才能改善失眠，调节好睡眠质量呢?小编建议各位男
栏目:男性 作者:小爱
...阳两亏、肝血不足的老年人：表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月经不调、无力、精...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、女性肾阳虚会有哪些危害1.失眠烦躁一旦女性有肾阳虚的情况，就很有可能会出现有失眠、烦躁等现象，如果没有及时解决的话将会导致提前衰老。而且这部分女性在平时生活中注意力还十分难以集中，无论在做什么事情都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...主的综合征。临床主要表现为潮热多汗、烦躁易怒、心悸失眠、头痛口干、眩晕、耳鸣、失眠多疑、疲乏、关节痛等。不仅影响妇女的生活质量，也是肥胖、骨质疏松
栏目:老人 作者:健康管理师
女人肾虚症状： 一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。二、食欲不...
栏目:女性 作者:祝由网
...就会慢慢的兴奋起来，头脑也会越来越清醒。一般而言，失眠患者的入睡时间会比常人推迟1-3小时，而且如果失眠情况比较严重的话，患者还可能出现整夜无法入睡的
栏目:健康生活 作者:妙手生春