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医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发现，绝大多数是由眼内水晶体蛋白质变性变浊(白内障)和黄斑部病变所致。因此，只要在步入中年后注意摄取足够的抗自由基防衰老物质，便可拥有一双视物清楚的眼睛。老年性白内...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人睡觉姿势-您更适合哪种睡觉，我们每天都会经历。睡觉可以让我们精神得到放松，缓解我们一天的疲劳的状态。充足的睡眠可以让我们健康。但是有很多的人由于晚睡，睡觉前喝酒或者是不懂一些常识问题就会对身体造...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人随着年龄增加，各种器官活力衰退，消化吸收功能日渐减弱，胃口越来越差。因此饮食对老年人延缓衰老，延年益寿至关重要。但老人饮食也有注意事项，一起来看看吧。老人由于咀嚼不好，消化功能降低，身体的各大机...
栏目:健康生活 作者:佚名
你知道吗，40%的老年人存在营养不良的问题。严重影响了他们的身体状况和生活质量。但是也有人纳闷，我们现在大多数人的生活条件已经改善了很多，为什么还那么多老人家出现营养不良的问题呢，又应该如何解决呢，下面我...
栏目:老人 作者:健康管理师
一、9款老年人补钙食谱1、虾皮油菜炒香干虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，;油锅内常法熘炒，可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...代谢的作用和效果哦，葡萄干的吃法有很多，来看看适合老年人的葡萄干沙拉发糕的做法。【葡萄干沙拉发糕】【主料】玉米面150g
栏目:老人 作者:夕阳红
大闸蟹孕妇、老年人、胆道伤风不能吃很多人都喜欢吃海鲜的食物，其实海鲜的种类还是比较多的，不同的人群选择的海鲜的种类也是不一样的，根据个人不同的口味需求。但是这样的美食不是所有的人群都适合食用的，我们来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
记者今天从全国老龄办新闻发布会上获悉：由全国老龄办、国家发展改革委等25个部委共同制定的《关于推进老年宜居环境建设的指导意见》今天发布。这是我国发布的首个关于老年宜居环境建设的指导性文件。指导意见提出，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
根据法国犯罪和刑事惩罚观察所(ondrp)以及法国统计及经济研究所(insee)对2007年至2013年共同进行的名为“受害征询”的调查结果显示，近9%老年人表示曾遭到“人身伤害”(被盗或暴力)。同时，超过28%的14-34岁年轻人和近19
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人健身应注意事项:1、练必有度运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。 2、练必有时活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。 3、练必有道主要包括“三符合...
栏目:健康生活 作者:妙手生春