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...页数：61页书籍用途：毛笔书法教学《五步云手》取自于太极中的“云手”，太极中称母式为云手。五步云手练习册作为辅助教学用书，与《练习指导》【竖法】同步使用
栏目:传统文学 作者:大道家园
摘要：武术文化是中原文化的一大鲜明特色，少林拳和太极拳又是中原武术文化的特色拳种，文章主要运用文献资料法、访谈法等研究方法，从少林拳和太极拳的文化渊源两个方面对中原传统武术文化的发生、发展问题进行研...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1．太极拳：太极拳是以 腰部为枢 纽的一项 缓 慢运动，非常适合体质有些xu弱的中老年人锻炼。肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环 畅通，使肾气得到不断充 养。肾虚病人大多 腰部无力，而通过太 极拳的练习...
栏目:健康生活 作者:佚名
山西科技出版社《太极拳源流之谜》（2009年10月第1版）一书中，刊出中国武术协会康戈武秘书长《解读“温县被命名为中国武术太极拳发源地”》（第010~022页，以下简称“康戈武解读”），该文曾刊发于《中华武术》杂志（2...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...今天小编就带你了解下清朝多少年。清朝多少年清朝是皇太极改的国号，所以从皇太极开始算起，清朝总共统治了27
栏目:风水 作者:大道家园
...时间可以从开始的1分钟逐渐延长到5分钟。实蹲实蹲分为太极蹲和八卦蹲两种：太极蹲是双脚尖并拢，双脚跟紧靠在一起，然后
栏目:健康生活 作者:祝由网
...时间可以从开始的1分钟逐渐延长到5分钟。实蹲实蹲分为太极蹲和八卦蹲两种：太极蹲是双脚尖并拢，双脚跟紧靠在一起，然后
栏目:健康生活 作者:祝由网
...云：两仪生四象，四象生八卦，八八六十四卦之数，皆从太极分散而来。太极者，天性之命，即人之心意也。意者，心之所发也。人为万象之灵，能感通诸事之应，是以心在内而理周乎物，物在外而理具于心，是故心意诚于中，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...吉特哲哲。在16岁适婚年龄便从蒙古科尔沁草原嫁给了皇太极。大家都知道皇太极是
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
格斗迷出品传统武术大师能不能别自黑了？先说说太极、形意等等内家拳。内家拳和外家拳的分界大概出现在清朝，而两者的分别就在于一个用外力，另一个则用内力，人们俗称的气功。现在满大街的大师都胡吹大气，其实真的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门