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...科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。2、多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内
栏目:健康生活 作者:祝由网
深呼吸。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...治失眠所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。裸睡有助于神经压力的调节，能消除疲劳，放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。减压、祛痛裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...怎么办呢？今天，小编要为大家推荐的就是大餐后吃什么助于消化，消化不良吃什么好。消化系统不太好的朋友们快来一起看看吧。什么原因引发的消化不良?1、不正常饮食,烟,
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有一定的关系。如果是单纯的脂肪肝，通过减肥的方法有助于控制体重，也有助
栏目:中医健康 作者:佚名
...补血作用。2、鸭血：含有丰富的铁元素以及蛋白质，有助于提高血红蛋白水平，
栏目:中医健康 作者:网络
...粉富含咖啡碱、茶多酚等物质，会使神经兴奋性增高，有助于保持大脑清醒，使思维变得更加敏捷。2、美容养颜：抹茶粉含有丰富的维生素C，可滋润肌肤，降低紫
栏目:中医健康 作者:网络
...，如避免久坐憋尿、忌酒和辛辣的食物、控制性生活等有助于前列腺疾病的康复，日常调理
栏目:男性 作者:小爱
...可缓解口腔异味，清新口气，同时提高身体抵抗能力，有助于身体补充能量，有舒缓疲劳，通便利尿，加速消化的作用，但体质虚寒者、精神衰弱人群禁忌饮用。龙井茶的
栏目:功效 作者:品茶
...的林荫花间处散散步，让身体微微出汗，能颐养心神，有助于体内
栏目:杂谈 作者:医案日记