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...天小编为大家带来了一篇关于清朝的孝庄有名气，协助皇太极管理朝政，是如何帮福林坐上皇位的文章，欢迎阅读哦~据说在皇太极去世之后，孝庄她强烈要求殉葬。但是在平时当中他的勇气以及她的智慧已经深深的让那些大臣...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...他的健身方法值得我们去选择，下面就一起来看看吧。1.太极拳。太极拳分有许多的派系，也分非常多的招式，
栏目:老人 作者:夕阳红
摘自陈龙骧先生＜杨式太极拳精论＞近代太极拳名家发劲的神态1 。班侯发劲时是怒容。2 。健侯发劲时是笑容可掬的乐相。3 。少侯发劲时是诡诈的脸容。4 。杨老师发劲时是像怒的样子。5 。李香远发劲时是笑嘻嘻的样子。6 ...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
习练太极拳要求呼吸深长、细匀，纯任自然，不必去故意以呼吸配合动作。太极拳呼吸之道，主要是气沉丹田，鼓荡丹田内息，以与连绵不断之动作相应。因内息之鼓荡不停，亦自能抽动外面呼吸之气往来不缀，且深长细匀，...
栏目:百家论道 作者:网络
...国也有报道说，用气功治疗，半年后约75%的人有效。2、太极拳适用于各期患者。太极拳对防治有显著作用。据北京地区调查，长期练
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...系，生活中，适合老年人养生保健的方式有很多种，例如太极拳、气功以及太极剑等都是很有效的以养生运动。不过对好静的老年人来说，喝茶才是更适合他们的一种养生方式，下面我们就来说说哪
栏目:老人 作者:夕阳红
我多年练习杨式太极拳，自感对其中的精要理解不深，并认为，很多练杨式太极拳的人都会有像我一样的心态，如能进一步弄清拳的练法，对今后的进一步练习会有更好的效果。于是萌发了采访杨澄甫所教的传人的想法，并付...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、女性补肾的方法一、打太极拳太极拳可舒缓人的情绪，可活动全身筋骨，可改善精神面貌。最重要的是可强肾健体。可改善精神面貌二、按摩腰部手掌对搓至手心发热，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部至有热感为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...研究。著有《麻衣道者正易心法注》、《易龙图序》、《太极阴阳说》、《太极图》和《先天方圆图》等，清朝易学风水大师陈玄风先生的后人;先祖陈玄风先生
栏目:风水 作者:大道家园
摘要：武术教学，特别是太极拳教学，是非常艰难的一个过程。要在这个过程中，取得好的效果，就要不断地总结教学经验，提高教学方法。口诀口令的运用，就是重要的教学方法之一。文章通过对简化二十四式太极拳技术要...
栏目:运动健身 作者:众妙之门