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夏季天气炎热，在室外工作的人就要特别注意，小心天气闷热造成中暑。中暑后人的身体很虚弱，在身体恢复过程中要注意合理饮食，以免加重中暑症状。一起来看看夏季中暑不能吃哪些食物吧！第一，忌大量食用生冷瓜果。中...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季若是不吃桃子就亏大了夏季水果是非常多的，其中就有桃子了，自古以来人们都非常喜欢吃桃子，连古人都降桃子作为寿桃，这不仅表示桃子能够表示对老人长寿的祝福，由此可见其实桃子的营养价值还是比较高的，若是能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季喝脱脂酸奶能帮助减肥吗夏天是爱美人士展露完美身材的季节，炎热的夏季，让虚胖体质的人无地自容，所以，减肥成了所以微胖和虚胖体质人群的追求，而如何选择正确的减肥方法是人们不断研究的问题，仅仅通过节食有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...面，造成各种不同症状出现，而且容易伤害脾脏，大家在夏季就可以通过吃中药的方式祛除湿气，可以达到非常不错的效果。夏季想要祛除湿气可以吃一些茯苓，茯苓是性平中药材，可以进入
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季很多人都没有食欲，由于气温高，人们很容易出汗，所以要保证酸碱平衡，注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样维持健康。夏季去火清热吃什么好呢，来看看这道美味的西兰花沙拉的做法吧。西兰花沙拉西兰花沙...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
每当到了夏季冷饮成了人们最喜欢吃的，吃冷饮可以起到解渴降暑的效果，而且非常的舒爽，冷饮深受大部分年轻人的青睐，但是，大家可能不知道，夏季吃冷饮是有一定讲究的，下面我们就一起来详细的了解一下吧!选择合适...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季洗头误区你中了几条夏季天气炎热，稍一活动，就会满头大汗，这个时候最舒服的就是立马去冲个澡、洗个头。但是你知道吗，一些习以为常的习惯有可能是错误的，会让我们的头皮受到损伤。1、直接洗头洗头前，最好用...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如今已经立夏，很多男性都有夏季跑步的习惯。跑步是一项非常好，锻炼身体的运动，不仅能够帮助身体燃脂，还能够提高心肺功能，有利于身体健康。但是跑步也是有一定误区的，如果陷入了误区之内，会大大降低跑步的功效...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
2023年夏季桃花运超旺的星座有白羊座、金牛座、处女座。热情似火的夏季，是非常适合恋爱的季节。如果能够在这时遇到心仪的那个人，也能够给这炎炎的夏日带来一丝清凉。白羊座作为白羊座十分的幸运，在2023年的夏季会因...
栏目:十二星座 作者:佚名