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老人的抵抗力会比年轻人低下，这时候就需要采用好的养生方式，大道家园天然养生专家介绍养生要从饮食和运动开始，那老年人怎么样运动、怎么样饮食才合理呢，下面专家为大家详细的介绍，希望通过介绍您能够找到您要了...
栏目:老人 作者:夕阳红
春季养生要注意这些禁忌做法春季的时候是很适合我们进行养生的，在这时候我们人体容易产生各种的身体不适，这对我们的健康影响也是同样非常大的，如果可以在春季的时候做好养生的方法，那么自然对我们健康是有好处的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季雨水增多,注意一些养生常识现在我们已经进入到了春季，在这时候我们会发现，是容易产生雨水天气的，这时候空气也会比较的湿润，这时候自然容易对我们健康造成影响，所以在平时就需合理的方法去进行养生才行，那...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季养生多喝哪些汤汤在夏天是非常普遍的饮食，因为夏天人们缺乏水分往往就会喝汤来补充，而除了易缺乏水分之外夏天许多人还会出现湿气重的情况，这个时候许多人就会喝一些可以帮助去湿气的汤品了， 那么夏季养生多...
栏目:健康生活 作者:佚名
初夏季节适合的养生汤品马上就要到夏季了，应该如何去养生去调理自己的体质呢，适合的一些食物可以经常吃的哦，可以起到很好的保健的作用呢，比如说一些预防疾病，清热解毒的食物，来看看这些养生的食谱的介绍吧，可...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
预防哮喘的红枣养生吃法有哪些红枣是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，而且还具有很多的养生功效，那么预防哮喘的红枣养生吃法有哪些？怎样吃红枣可以预防哮喘？红枣是可以预防哮喘的，但是需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
太极内功养生二十五法太极内功养生法通俗易懂，简单易学，不出偏差，用于健身防病、康复养生确有独特功效。一、十指梳头：双手相贴快速搓擦３６次，使手心发热，然后以十指尖从前发际向上梳至百会穴，再下行梳至后颈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药材混迹于养生茶当归、黄芪、党参、番泻叶、决明子……这些中药材不仅现身中药铺，更是与玫瑰花、熏衣草、茉莉花等花草一起，作为养生茶、养生汤的原料摆上了超市卖场货架。记者日前发现，部分超市卖场将中药材与...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季养生小常识有哪些？进入夏季，天气炎热，高温天气带给人们一系列不适，如心烦、失眠、食欲不振、上火……为了好好度过夏季，初夏养生小常识一定要掌握。今天教你初夏养生的小常识，不仅要注意衣食住行，防晒、防...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...所以我们要注意预防疾病，保健身体。那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。霜降养生重点——五大
栏目:健康生活 作者:夕阳红