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...，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。 首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...而至，易让人心理情绪沮丧、低落、焦虑。在这个时候，不妨自我安慰一下，不要让下面这些问题烦扰自己。 关键词一：年终奖 春节将至，很多人都拿到了公
栏目:上班人群 作者:佚名
1、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就能解决问题吗？生命太短促了，还有多少事情要做……豁然猛醒，也许能控制住低沉的情绪。 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...说最纠结的莫过于小便后该不该擦屁股，该如何正确擦，不妨一次性说清楚。小便后该不该擦屁股？排尿后会有部分尿液在皮肤表面停留，然后吸附到内裤上，进而形
栏目:健康生活 作者:佚名
...情，如何如调理职场焦虑症的问题，下面的这些调理方法不妨
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...些食物可以起到抗动脉粥样硬化的作用，如果你不知道，不妨去了解一下吧。1、豆浆豆浆属于豆制品，豆浆中含有丰富的维生素和微量元
栏目:老人 作者:夕阳红
...况。女人肾虚如何去调理的呢，下面的这些食疗的方法就不妨试试吧，可以有缓解肾虚的作用。1、黑米一般来说，黑色
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...男性朋友的正常工作和生活。因此，建议各位男士平日里不妨调节饮食，多吃一些黑色
栏目:男性 作者:小爱
...何镇吐的呢，下面的这些小方法可以有缓解呕吐的作用，不妨来了解一些这样的小常识吧，对于孕妈妈保健有好处。孕妇恶心、呕吐
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...宝更加的聪明，同时也可以有保胎作用的一些坚果，大家不妨来了解一下吧。葵花子葵花子里富
栏目:女性 作者:关爱女性健康