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...家都会去扫描，心情肯定很压抑。所以，很需要我们学会自我调节。来学学清明养生小知识，教你健康过清明。清明节气养生的方法有：1、穿衣：清明时节，人
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...怀疑自己目前可能受到更年期的困扰，那么，先来做一个自我测试吧。测试结果将有助你判断自己是否已进入更年期，即医学上所说的围绝经期。测试方法：从下表中选择和自己最接近的选项，计算总分。症状得
栏目:老人 作者:佚名
...联网的广泛普及，人们对于常见疾病的防护治疗、孕期的自我保健、中老年健康养生等方面的知识越越来越了解，甚至很多人都成了养生专家，民间医生。众所周知，为了保证宝宝的质量，在备孕和怀孕期间男性、女性都要补充...
栏目:女性 作者:祝由网
...平和的，进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火。除了自我心理调适，适当补充一些营养，也可缓解烦躁。 首先，多吃一些大豆和大豆制品，比如豆腐
栏目:老人 作者:健康管理师
...原谅的。 每个人都有一个舒适区域，在这个区域内是很自我的，不愿意被打扰，不愿意被push，不愿意和陌生的面孔交谈，不
栏目:上班人群 作者:祝由网
...，包括情绪低落、睡眠障碍、疲劳无力、注意力不集中、自我评价降低等。具体如下：一、情绪低落：经常感到悲伤、沮丧，对以往喜欢的活动或事物失去兴趣。可以通过心理治疗，如认知行为疗法，帮助改变负面
栏目:健康生活 作者:佚名
...星座天生具有强烈的控制欲Top6：白羊座1）白羊座的人以自我为中心，他们不懂得考虑别人的感受，只想满足自己，白羊座的人很霸道，自己决定的事情就一定要做，他们总是希望别人为自己改变，希望别人配合自己，但是自己...
栏目:十二星座 作者:佚名
...都是非常有主见的类型，对于自己的想法都会非常坚持，自我主义者，难以去迁就对方，虽然会因新鲜感而选择在一起，但是要长久，必须得互相改变。天蝎
栏目:水瓶座 作者:佚名
...病毒欺负自己我们大家了解了女性身体和生理的特点后，自我保护意识就该苏醒了，既然做女生可能会面临这么多的威胁，那不如就全方位地做好准备，等待生理期的到来，讲究卫生，绝对不让病毒欺负自己！健康笔记：女孩怎...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
宫颈癌，众所周知在早期通常没有症状，因此很难依靠自我观察来检测它。宫颈癌常常通过宫颈癌筛查发现，例如宫颈抹片或HPV病毒检测。宫颈癌筛查旨在发现早期的异常细胞，从而在宫颈癌发展到晚期之前进行治疗。那宫颈癌...
栏目:健康生活 作者:佚名