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生活压力让现代人神经紧绷，加上长期久坐办公桌肌肉僵硬，所以，现代白领总是动不动就肩膀酸痛！你是不是也很没辙呢？别急，小编教你保健妙招，让你在家或者工作之余都能进行自疗，缓解肩膀酸痛。抬臂敲键盘肩膀会酸...
栏目:上班人群 作者:佚名
某天中午，办公室里静悄悄，正当众人闭目打盹之际，平地惊雷响起一声怒喝——“你给我闭嘴!”令人大跌眼镜的是，发声的不是公司老总，而是一位平时温文尔雅的女同事。 仔细听听，原来她正在电话里向快递公司...
栏目:上班人群 作者:祝由网
在办公室里，有些人为提高效率，喜欢打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，持续几分钟甚至十几分钟，这对本已疲劳的颈椎来说，无异雪上加霜。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策：每1小时，弯弯腰、...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领胃寒吃什么现在人们的生活压力普遍比较大的，而且时间长了这些压力得不到释放的话很容易出现健康的问题，胃不舒服就会有很大的伤害，现在的人们十有八九都有胃部不适的疾病，胃寒的人群有很多，饮食上面也要注意...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
如何按摩才能消除疲劳上班族经过了一整天高强度的工作，下班之后感觉整个脖子、手臂、颈椎等都非常劳累，这主要是因为他们长期坐在电脑面前保持一个姿势工作的原因。想要消除身体疲劳，除了可以在工作之余多活动活动...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
哪些食物会影响睡眠很多白领由于白天精神压力大，导致晚上失眠，晚上睡不着，第二天就没有精力工作，如此反复恶心循环。为了能够保证充足的睡眠，调整心态的同时，睡前不要吃以下这几种食物。影响睡眠的6种食物1、芹...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
炎热的夏季，无论是在家还是在办公室，人们都喜欢打开空调享受着空调带给我们的凉爽。空调虽然可以帮助我们降温，解一时凉快，但是女性如果长期吹空调，有可能会导致不孕。有研究显示，女性长期吹空调，会影响卵巢的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
李队长化验熔殊某夜，一个办公室里发生了保险箱被盗的案件。从现场看，这是单人作的案，作案者十分狡诈，戴着手套，没有留下指纹，仅留下穿一双普通的男式42码解放胶鞋的脚印。但是，单有这一线索是无法破案的。过了...
栏目:历史典故 作者:佚名
...件好了，对自己身体健康也非常注重，现在的人每天待在办公室里面工作，平时锻炼身体的机会也很少，所以有空的时候就会约上朋友一起进行身体锻炼，跑步就是一种很好的锻炼身体方法。跑步大家也应该掌握一些技巧，这样...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走