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...调节身心，减缓工作压力：慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动，可以释放工作带来的压力，从而有更好的精力和心理
栏目:运动健身 作者:健身营养师
春天是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，老年人也不例外。那么，老年人怎样才能科学有效地预防抑郁症呢，听听专家们怎么说。 为何春天是抑郁症的高发季节？ 春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计...
栏目:春季养生 作者:佚名
推荐阅读：“社交恐惧”是心理病 一是自信 无论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。 有自信的人，坚信只要我努力，一定可以获得成功，昂首挺胸面对人生！没有自信的人，心中缺了主心骨，患...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...人们看起来非常的养眼，但是他们却有非常沉重的工作和心理的负担，现在白领们普遍出现的就是亚健康的状态，出现精神不振，心理压力大等等的情况，所以要缓解亚健康一定要从饮食中入手，多吃粗粮对健康有利，同时也适...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
很多孕妇在临产前都有忧虑的心理，这样的心理对胎儿来说是不利的，那怎么样才能够缓解这个恐惧呢，大道家园天然养生专家说采用养生的方法来缓解分娩恐惧，主要有三个方面，呼吸、放松、按摩，下面我们就来详细的了解...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...病变，各种药物使用了不少，可治疗效果并不理想。后经心理检测显示，该患者存在抑郁症状。经心理及抗抑郁药物治疗，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到抑郁症的困扰。究其原因有很多，其中包括生理因素与心理因素等。心理学家认为，女性与男性面对“打击”或精神刺激
栏目:杂谈 作者:医案日记
家庭主妇在很多人的心理形象一直都是美好的，温婉型在家相夫教子，但据最新的心理调查结果显示，如今婚内出轨女性中，以家庭主妇居多，很多家庭主妇在物质充足的条件下，通过社交结识心仪男人后，就会很容易发生出轨...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
白大褂恐惧症可能是由于心理紧张、神经调节异常、代谢异常引起的，可以采用暴露疗法、支持性心理治疗、抗焦虑药物治疗帮助克服。1.暴露疗法日常可以与穿着白大褂的人群增加接触频率，使其出现焦虑、紧张等情绪，快速...
栏目:健康综合 作者:佚名
...传因素，或者是发育迟缓，但是和同龄人相比，在孩子的心理上总是有一定的差距的，家长在平时还是要注意帮助调节孩子的心理，并且还要帮助孩子长个。那么，孩子不长高怎
栏目:健康生活 作者:佚名