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香烟中含有上千种有害物质，同时也含有几十种致癌物质，吸烟越多，患上肺癌的几率越高。现在很多人认识到吸烟带来的坏处，所以纷纷戒烟。戒烟后易出现戒烟综合症，部分人戒烟后出现咳黑痰的情况，这说明肺在好转还是...
栏目:男性 作者:健康管理师
1、多吃鱼。鱼含有丰富的蛋白质，尤其在鱼头中更是含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，活化脑细胞。2、核桃补脑。黄帝内经以形补形的理论告诉我们吃核桃补脑，因为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大家都知道葡萄是一种含有丰富营养价值的水果，葡萄中含有矿很多对人体有益的矿物质，钾，磷，铁，钙，蛋白，和多种维生素B1，B2等元素以及人体所需的氨基酸，长期使用葡萄对神经衰弱，疲劳过度者有很大的改善作用。...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...内雌孕激素水平发生异常而导致的，豆浆等豆制品中往往含有很多类雌激素的物质，那么乳腺结节可以喝豆浆吗?一、乳腺结节可以喝豆浆吗乳腺结节的患者也是可以适量饮用一些豆浆的。豆浆等豆制品中含有丰富的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种水果，大家知道它有什么样的好处吗，一般人都觉得含有丰富的维生素和矿物质，是很不错的水果。其实猕猴桃还有降血压的功效哦，对于中老年人来说就是养生佳品，这些大家都知道吗?猕猴桃含有丰富的维生素
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...合的速度变得更快，正确的饮食方法就非常重要，吃一些含有丰富维生素c的食物，含有丰富蛋白质的食物
栏目:健康综合 作者:祝由网
... 杏仁 : 20克 黄豆 : 40克 花生杏仁豆浆的功效与作用 花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以显著降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，对肝有保护作用；杏仁含有丰
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
青钱柳怎么是甜的青钱柳茶的甜味是因为含有多糖、三萜类等物质，多糖是有效成分，不同于甘蔗的单糖！多糖类是构成生命的四大基本物质之一。多糖对身体是很好的，而且喝了不会口渴！青钱柳茶的甜味和含有三萜类营养物...
栏目:禁忌 作者:品茶
常吃土豆的好处：1.帮助减肥，土豆中几乎不含有脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
1、巧克力巧克力中含有一种物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。2、当归当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。3、鸡蛋鸡蛋是性爱后...
栏目:男性 作者:妙手生春