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健康是人体最大的本钱，如果你拥有万物却没有健康的身体，那么一切就等于白搭；如果你除了健康什么都没有，那样至少你还有健康的身体，可以用来为其它的物质奋斗。身体健康是每个人的愿望，那么保持健康需要做什么？...
栏目:健康生活 作者:佚名
注水和出汤的方式是对茶的品质影响最大的软性因素，也是泡茶过程中唯一需要人工完全控制的环节，当然也是最容易仁者见仁，智者见智的环节。注水方式主要关乎如下五个变量1. 注水的快慢2. 水流的急缓3. 水线的走势4. 水线...
栏目:茶常识 作者:品茶
...去哪买好，茶叶市场哪家强？青岛茶叶批发市场是山东省最大的茶叶批发市场，占地面积达30万平方米，拥有各类专业经营户2000多家，年交易额达100亿被誉为“中国茶叶第一市”。这里不仅汇集了全国各地的茶叶，还有来自世界...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...哪行最适合自己呢？只有在自己最适合的行业中才会发挥最大潜能!有的人前半生总是不断更换行业，漂泊不定，后半生突然选择了一种最适合的工作，而一鸣惊人，但未免大器晚成
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...以其肉质鲜嫩闻名于世，大多数以清蒸的方式烹饪，能够最大程度保持原汁原味，再辅以比较好看的造型，节日餐桌上绝对是一道亮眼的菜式！ 武昌鱼主要产于鄂城和武昌县境内的梁子湖。该湖湖面辽阔，直通长江，江水可倒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...很多，对人体有很大的益处。那么怎样做陈皮才能发挥其最大的营养价值呢
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1天1次），每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做
栏目:运动健身 作者:祝由网
运动健身的目的在于强身健体，怡于心情。它不同于最大限度地挖掘人体潜能，去创造优异成绩的竞技类运动。因此，在选择运动健身项目时，应该考虑：（1）因人而异 不同健康水平和锻炼基础的人，身体各器官系统功能适应...
栏目:运动健身 作者:佚名
近半数人早餐前运动经调查数据显示，大部分人都是“几乎不怎么锻炼（19.9%）”，“有兴趣或朋友邀请的时候会参加运动占37.03%。在运动时间上，最大比例的人（45.37%）运动时间少于0.5小时/天，37.69%的人的运动时间为0.5～1小
栏目:运动健身 作者:健身营养师
他们最大的渴望莫过于时刻拥有活力充沛的身体、健康阳光的生活，而其中的秘诀就是把运动当成是一种生活习惯。俄罗斯最新研究发现，长寿的最好秘诀就是每天从事适量的运动。事物在前进过程中遵循的无非就是那几道简单...
栏目:运动健身 作者:祝由网