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杏仁粉的美味营养是众所皆知的，平时适当的吃一些杏仁粉，是可以补充很多营养的，对于人体健康非常具有补益作用，但是吃杏仁粉也是有很多注意事项不能忽视，下面我们就来详细的了解一下。1、杏仁粉不宜多吃虽然说杏...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃杏仁可以减肥吗,各种食物减肥法你知道几个一、杏仁减肥杏仁有苦杏仁和甜杏仁两类。苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，产生剧毒物质，一般作药用。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
杏仁是一种非常有营养价值是食物了，对于杏仁，这是我们很多人都非常喜欢吃的了，而且杏仁的味道是很出色的了，不过虽然杏仁是很好的了，但是这并不意味着我们每个人都很适合吃了哦，那么哪些人不适合吃杏仁呢，下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦杏仁能够止咳平喘，对于肺虚所导致的咳嗽，咳痰咳喘都有一定的效果。苦杏仁性苦，入肺经，所以对咳嗽有很好的治疗效果。另外苦杏仁还能够润肠通便，苦杏仁入大肠经对于肠燥便秘，排便困难能够起到很好的改善作用。...
栏目:中药常识 作者:小七
杏仁是营养专家推荐的零食之一。杏仁果长在短距(short spur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。营养专家总结了杏仁的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
想必大家都应该比较了解北杏仁这种食材，大部分的人都知道它是一种非常具有药效的食材，但是有很多人却不知道北杏仁所含有的热量是多少，接下来本文将为大家做出相关的讲述，希望能给各位提供参考。1、北杏仁的热量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃南杏仁的注意事项南杏仁作为一种坚果类的食物，它其中所富含的营养价值是非常高的，由于口味吃起来非常鲜美，并且香脆可口，受到很多消费者的青睐，根据我们生活常识，了解到有些食物在吃的时候是需要注意一些事项...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杏仁磨成粉降低胆固醇可抗癌杏仁粉大家知道吗?它是杏仁制成的，也是非常健康的一种食物。常吃杏仁好处多，比如说可以补充丰富的蛋白质啊，糖分啊，脂肪等等这些有用的微量元素，杏仁粉适合中老年人和孩子。具体的作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杏仁：分苦、甜二种。苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便作用；甜杏仁含有维生素A及维生素B1、B2、C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素，有补虚润肺作用。杏...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...街上卖杏子的人也很多，很多人吃完还会捣碎里面的壳取杏仁吃，殊不知这样很可能留下安全隐患。很多家长认为杏仁是可以吃的，因为杏仁是坚果的一种，甚至和腰果等被称为世界四大坚果之一，但是市场销售的杏仁都是经过...
栏目:夏季养生 作者:四季调养