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山药冬天怎么保存不烂山药是冬天比较常吃的食材之一，不仅可以补肾还对身体的营养补充有很好的功效，并且也能很好的预防一些血管疾病的产生。冬天也是吃萝卜的好时节，那么山药和白萝卜可以一起吃吗?在冬天如何保存...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬天到了，我们喜欢喝暖身的食品，如热汤和姜汁茶等。但是，你是否考虑过喝老白茶？老白茶是一种经过长时间存储的白茶，味道温和，有丰富的芳香和口感，非常适合冬季饮用。具有滋润、暖胃、提神的功效，老白茶中富含...
栏目:茶常识 作者:茶百科
冬天发胖或是因为心情糟-四大饮食绝招防肥胖一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。近日，美国“CNN”新闻网刊文总结7个让人冬天发福的原因。 一到冬天就发胖的原因 衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
许多人到了冬天都会格外注重养胃，因为很多人到了冬天的时候都非常容易出现胃部不适的情况，所以不少人都会在冬天的时候吃一些帮助养胃的食物，但是许多人都不清楚吃什么食物养胃。那么冬天胃不好的人吃什么养胃？冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天要注意防寒保暖，无论是用火炉、暖气还是空调，室温在18-20℃是比较合适的，切忌温度过高，扰乱阳气使其外泄，或者积热于内，形成阴虚火旺，到春天呀，容易诱发疾病。下面介绍一下冬天应该怎么运动？怎么样科学饮...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
一、冬天哪种汤饮有效暖身1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬天即寒冷又干燥，很多美女都很讨厌冬天，可是冬天的到来是无法避免的，所以我们只能接受，除了接受以外，我们还可以通过饮食来保养身体，让我们的身体健康起来，这样身体的免疫力提高了，那么才能够抵抗寒冷的侵蚀...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
大多数人都不喜欢冬天，特别是女性人群。很多女性有贫血的症状，身体内部都积累了很多寒气。一到冬天手脚变得冰凉，对这种情况，我们应该吃些什么？有哪些食物能改善我们的体质，能让我们到冬天手脚变得暖起来。今...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天吃白萝卜有什么好处白萝卜是冬季一款比较常见的时令蔬菜。常吃白萝卜对人体健康大有裨益，吃白萝卜有很多好处，所以建议多吃。但是冬天吃白萝卜还是要有一些注意事项的，吃的对，才能更好地发挥白萝卜的功效。冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、冬天宝宝吃什么水果好1.橙子橙子的成熟季节一般是在10月，这时刚好是秋冬季节。橙子含有大量维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管，促进血...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚